قدر
-
4 خطوات لإزالة الشعر طبيعيًا
هناك عدة طرق لإزالة الشعر لكن استخدام الشمع الشرقي تعتبر الأفضل لأنها خالية من المواد الكيميائية و تقلل من كثافة…
أكمل القراءة » -
القهوة الخضراء علاج فعال لإنقاص الوزن
أنثى أظهرت دراسة جديدة أن حبوب القهوة الخضراء غير المحمصة يمكن أن تساعد على التخلص من بعض الكيلوجرامات الزائدة. وأشارت…
أكمل القراءة » -
نصائح غذائية لتتمتعي ببشرة صحية متألقة
أنثى مع أن الأبحاث في هذا المجال لاتزال محدودة حتى الآن , ولكن تبقى الأغذية الغنية بمضادات الأكسدة هي الأفضل…
أكمل القراءة » -
سبعة أسباب لشرب الشاي الأخضر
أنثى 1-أقوى المواد المضادة للأكسدة السبب الرئيسي الذي يجعلك تشربين الشاي الأخضر هو مقاومته للأكسدة لاحتوائه على مادة catechins التي…
أكمل القراءة » -
ميني تارت الشوكلاته
[amd-zlrecipe-recipe:131] لبسي قوالب التارت بالعجين ثم افرشي فوق العجينة ورقة من الألمنيوم و ضعي فوقها حبوب الفرن . ثم ادخليها…
أكمل القراءة » -
سبعة طرق رائعة تجعلك تستمتعين في أداء عملك
أنثى سبعة طرق رائعة تجعلك تستمتعين في أداء عملك: إذا كنت تعملين من خمسة إلى تسعة ساعات حسب الجدول المُعيًر…
أكمل القراءة » -
7 حقائق فريدة لاتعرفينها عن الألماس!
أنثى هل تعرفين هذه المقولة “لاتحكم على الكتاب من غلافه” ؟ حسنًا، أنا متأكدة سوف تدركين أن هذه المقولة تنطبق…
أكمل القراءة » -
للطلاب: 10 طرق سهلة للتوفير المال
أنثى بينما انت في احضان المدرسة او حتى بعد تخرجك سيكون لك ميزانية محدودة لتصرف منها وانه لمن المهم أن…
أكمل القراءة » -
عادات الأشخاص الناجحين بين يديكِ
أنثى ثلاثة عادات متوقعة من الأشخاص الناجحين: يعرف الأشخاص الناجحون ماذا يريدون و غالباً ما يحصلوا عليه بفضل حياة مليئة…
أكمل القراءة » -
7 طرق فعّالة لكسب رضا حماتك!
أنثى إن الزواج من حب حياتك هو كحلم يتحقق، ولكن إن لم تكوني في جانبها الجيد، قد يتحول الحلم…
أكمل القراءة » -
أفضل تسعة اطعمة لبشرتك
أنثى أفضل تسعة اطعمة لبشرتك: هل تحاولين بجد لتحسين تغذية بشرتك بالأطعمة الصحية؟ حسنا, ستريك هذه القائمة لأفضل تسعة أطعمة…
أكمل القراءة » -
هل طفلك مزاجي ؟
أنثى “منذ أن كانت ابنتي بسن الثالثه ، تنتابها نوبات غضب فظيعه وبناء على نصيحة من “برازيلتون” ، أصبحنا نضعها…
أكمل القراءة » -
العناية بالبشرة في رمضان
أنثى من المهم جدا الاهتمام بالبشرة في شهر رمضان المبارك نظرا لتقلبات التي يمر بها الجسم و البشرة التي تؤدي…
أكمل القراءة » -
سبعة خطوات ذكية لتكون حميتك يومية!
أنثى سبعة خطوات ذكية لبدء حمية يومية : إذا بدأت للتو رحلة فقدان الوزن الزائد, فأنت تعلمين مسبقا مدى أهمية,…
أكمل القراءة » -
هيَ الإشارات التي تدل على استعدادك لإنجاب طفل
أنثى هل انت مستعدة لانجاب طفل ؟ مؤخراً تزوجت، و كنت أفكر حول متى سأكون مستعدة للإنجاب طفل؟ هل هناك…
أكمل القراءة » -
5 أمور تريدها الأنثى في شريك حياتها
أنثى هناك 5 أمور تبحث عنها المرأة في زواجها وهي : 1- الصدق 2- الحب 3- التفاهم 4- الاحترام 5- الالتزام…
أكمل القراءة » -
الضغوط و الإجهاد, كيف تسيطرين عليها؟
أنثى تأثير الضغوط على صحتك النفسية والجسدية قد تكون أسوأ مما كنت تعتقدين, على الرغم من أن الهرمونات الجنسية…
أكمل القراءة » -
تغلبي على الاكتئاب
أنثى 10خطوات للعلاج الذاتي للاكتئاب 1- عند البدء بالعلاج اولاً يجب عليك الاعتراف بأنكِ مكتئبة وأنكِ بحاجة لمساعدة نفسك للتغلب…
أكمل القراءة » -
7 طرق فعالة لتعليم أطفالك على الطاعة
أنثى إن كنتِ ممن يبحث عن طرق لتعليم اطفالك على الطاعة, فلست بحاجة لمزيد من البحث بعد الآن. تعليم الأطفال…
أكمل القراءة » -
نظامك الغذائي الخاص بالدماغ !!
أنثى للنظام الغذائي اهمية وذلك بأن له علاقه في اصابة الانسان بمرض الزهايمر, وقد يصيب هذا المرض من هم في…
أكمل القراءة »