من منا لاتحلم ببشرة ناصعة وبيضاء؟ لكن هل تعلمين أن العديد من العوامل قد تؤثر على الجلد ونذكر منها المحيط الخارجي مثل التلوث، أشعة الشمس وتغيرات الطقس، ناهيك عن التغذية الغير متوازنة الغنية بالدهون والتي تفتقر إلى الفيتامينات والألياف المتواجدة في الخضروات والفواكه… قد تجدين في الأسواق منتجات مختلفة للعناية ببشرتك لكنها غير فعالة أو باهظة الثمن ومما لاشك فيه أنها تحتوي على مواد كيميائة مضرة للبشرة وتجعلها داكنة وغير نضرة. تعرفي معنا إذا على أفضل الوصفات الطبيعية لتبييض البشرة والجسم دون عناء.
هلام الألوة فيرا
المكونات:
- ملعقة من هلام الألوة فيرا
- 3 ملاعق من الكركم
- ملعقة صغيرة من الحليب
- ملعقة صغيرة من العسل
يعتبر هلام الصبار من أفضل العلاجات للعناية بالبشرة لأنه يساعد على تجديد خلايا الجلد ويتغلغل بسرعة داخل الأنسجة وينصح به لجميع أنواع البشرة.
كل ماعليك القيام به سيدتي هو مزج المكونات جيدًا حتى تتحصلي على خليط متجانس طبقيه على بشرتك مع التدليك والقيام بحركات دائرية لطيفة ثم اشطفي بعد مرور 20 دقيقة.
صودا الخبز
المكونات:
- ملعقة صغيرة من صودا الخبز
- ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
- 1/2 ملعقة عسل
تساعد صودا الخبز على تطهير الجلد ويقشر خلايا الجلد الميتة كما أنها تنظم درجة حموضة الجلد. كل ماعليك القيام به سيدتي هو مزج المكونات ثم طبقي هذه الوصفة مع القيام بحركات دائرية لمدة 10 دقائق ثم اشطفي وجهك بالماء البارد. يمكنك القيام بهذا القناع مرتين في الأسبوع.
الكركم ودقيق الحمص
المكونات:
- 1/2 ملعقة من الكركم
- 4 ملاعق من دقيق الحمص
- حليب أو ماء
تحتوي مادة الكركمين على مضادات أكسدة قوية ومضادات للإلتهابات للقضاء على الجذور الحرة التي تتسبب في إتلاف كولاجين البشرة، أما دقيق الحمص فهو سيخلصك من الشوائب والخلايا الميتة المتراكمة في الخلايا. قومي بمزج المكونات ثم طبقي هذا العلاج لمدة 15-20 دقيقة. يمكنك القيام بهذه الوصفة من مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
الليمون
المكونات:
- 2 ملاعق من عصير الليمون
- 2 ملاعق سكر
كل ماعليك القيام به هو مزج المكونات وطبقي هذه الوصفة مع القيام بحركات دائرية لمدة 10 دقائق ثم اشطفي بالماء الدافئ. سيساعدك الليمون على تفتيح لون البشرة وسيخلصك من البقع الداكنة. يفضل القيام بهذه الوصفة في المساء وتجنبي التعرض لأشعة الشمس.
البابايا
المكونات:
- 3 شرائح من البابايا
- ملعقة من خشب الصندل
- ملعقة من العسل
يحتوي البابايا على أنزيمات تساعد على تقشير البشرة أما خشب الصندل فهو مثالي لتفتيح لون الجلد والعسل مرطب طبيعي لذلك عليك بهذا القناع المثالي. كل ماعليك القيام به هو مزج المكونات ثم طبقي الوصفة لمدة 20 دقيقة واشطفي بالماء البارد.
العسل
المكونات:
لترطيب البشرة لا يوجد أفضل من العسل لأنه مضاد للميكروبات ومضاد للأكسدة كذلك مما سيخلصك من العيوب. دلكي بشرتك لمدة 10 دقائق باستخدام العسل ثم اشطفي بالماء الفاتر.
الخيار
المكونات:
- عصير حبة خيار
- 3 ملاعق زبادي
لتجديد خلايا البشرة عليك بعصير الخيار أما الزبادي فهو ينظم درجة حموضة الجلد، قومي بمزج المكونات سيدتي ثم طبقيها لمدة 5 دقائق حتى يجف واشطفي فيما بعد بالماء البارد.
زيت كبد السمك
المكونات:
- ملعقة من زيت كبد السمك
قد تستغربين ذلك لكنه فعال جدًا وغني بالأحماض الدهنية وفيتامين أ وفيتامين د الذي يصلح خلايا الجلد التالفة. دلكي وجهك بهذا المكون لمدة دقيقتين ثم اشطفي بعد مرور 10 دقائق.
الشاي الأخضر
المكونات:
- ملعقة من الشاي الأخضر
- ملعقة زبادي
- ملعقة سكر بني
وصفة لذيذة وفعالة حيث ستساعدك على تفتيح البشرة لأن الشاي غني بمضادات الأكسدة أما الزبادي فسيظم درجة حموضة الجلد وأخيرًا السكر البني الذي سيخلصك من الشوائب والخلايا الميتة. عليك فقط بمزج المكونات ثم طبقي هذه الوصفة لمدة 10 دقائق واشطفي بالماء البارد.
ماء الورد
المكونات:
- 2 ملاعق من ماء الورد
- قطعة قطن
من المعروف أن ماء الورد يساعد على تنظيف البشرة وتنشطيها وينصح بتطبيقه العديد من خبراء التجميل. كل ما عليك القيام به هو تنظيف بشرتك بالماء ثم امسحي بقطعة قطن تحتوي على ماء الورد.
