لعصير البطيخ فوائد لا تخطر على بالك، رغم أنك قد تتناولينه بشكل متكرر خلال فصل الصيف، وهنا جمعت لك عدد من فوائده التي ستفاجئك:
الربو:
مضادات الأكسدة القوية في البطيخ تقلل من السوائل السامة في الجسم، وهذا بدوره يقلل من نوبات الربو.
التهاب المفاصل:
غنية بـ البيتا كاروتين ومحتوى فيتامين C في هذه الفاكهة الكبيرة تفعل عجائب في تبريد التهاب التي تساهم في ظروف مثل هشاشة العظام أو التهاب المفاصل الروماتويدي.
مشاكل المثانة:
لها تطهير وتأثير مدر للبول الطبيعية وهو يساعد بـ الشفاء تماما من مشاكل الكلى والمثانة
الكولسترول:
عصير البطيخ هو صحي في منع الكولسترول من التراكم في الشرايين ويمكن أن يزيد، الكولسترول الجيد، ويحد من مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية.
الإمساك:
شرب كوب جامبو كبير من عصير البطيخ لتخفيف الإمساك، فعال جدا للتخلص
احتباس السوائل:
يعمل مدر للبول ويساعد على القضاء على السوائل الزائدة من الجسم، والحد من احتباس الماء، وخاصة بالنسبة للنساء خلال دورة الحيض الشهرية والحوامل.
نوبة قلبية:
مزيج من حمض الفوليك والفيتامينات الأساسية الأخرى في هذه الفاكهة يلعب دورا هاما في الحد من مخاطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية وسرطان القولون.
الحكة:
كما أن عصير البطيخ يطهر الجسم من السموم، كما أنه يقلل كثيرا من الحكة التي تنتج عن سمية الاحماض.
سرطان البروستاتا:
وقد تم بحث الليكوبين (من البطيخ الأحمر) على نطاق واسع لخصائصه المضادة للأكسدة ومنع السرطان. ويذكر أن يكون ماده واقية خاصة ضد سرطان البروستاتا.
لـ الجلد:
استخدام البطيخ خارجيا من خلال تطبيق قطعة صغيرة على وجهك، وتركه لمدة عشر دقائق، ثم يغسل بالماء الدافئ، تليها دفقة من الماء البارد.