صحة ورشاقة

لماذا يجب أن تتجنبي شرب الكوكا كولا؟

الكوكا كولا

هناك العديد من السيدات تشرب الكوكا كولا يوميًا أثناء تناول الطعام في حين أنه يجب التخلي عن هذه العادة لأن هذا المشروب خطير على الصحة و يستخدم أحيانًا لإزالة الترسبات بالمرحاض فماذا سيفعل داخل الجسم؟ سنكشف لك اليوم عن مخاطر مشروب الكوكا.




مشروب الكوكا

1- كمية السكر:

كمية السكر

هل تعلمين أن علبة من الكوكا كولا تحتوي على 35 غرام من السكر، أي ما يعادل 7 مكعبات من السكر. و هو ما سيؤدي إلى زيادة السكر في الدم مما يتسبب في إفراز الكثير من الأنسولين الذي يتم تحويله إلى دهون مضرة للصحة و سيزداد محيط الخصر و الوزن.
2- المواد الكيميائية:
المواد الكيميائية
إذا كنت تعتقدين أنه يمكنك شرب الكوكا كولا لايت لتجب السكر فإن ذلك سيزيد الطين بلة حيث يحتوي هذا المشروب على الأسبارتام الذي يسبب مخاطر صحية إضافة إلى أن هذه المادة مسرطنة. ووفقًا للمجلة الأمريكية للتغذية، فإن الأسبارتام مادة قاتلة للنساء الحوامل و قد تتسبب في العديد من حالات الولادة المبكرة.

Loading...


اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *