جمال

تكبير الصدر بطرق طبيعية

تكبير الثدي

أنثى




كثر في الأونه الاخيره الحديث عن عمليات التجميل ، بما فيها تكبير و تصغير الأرداف و الثدي .

 وقد تحدثت في مقالة سابقة  عن تصغير الارداف بطرق أمنة و طبيعية. و اليوم سوف أقوم بكتابة موضوع يقلق بعض الفتيات وهو الثدي الصغير . واحضرت لكم بعض الوصفات الطبيعية التي تساعد على تكبير الثدي دون اللجوء للجراحة.

تكبير الثدي بطرق طبيعية
تمارين تكبير الثدي

– تدليك الثدي

لتكبير حجم الثدي عليك بعمل تدليك للثدي يوميا 3 مرات بشكل دائري، لان التدليك يعمل على زيادة تدفق الدم .

– الأعشاب

الاعشاب تعمل على زيادة انتاج هرمون الاستروجين مثل بزر الشمر ، والحلبة .

قومي بعصر 3 حبات بصل ، وضعي ملعقة من الكركم و ملعقة عسل ، وضعيهم على الصدر لمدة يوم كامل،  يعمل هذا المزيج على شد الثدي ومنع ترهله.

– حبوب منع الحمل

كثير من النساء تستخدم حبوب منع الحمل و تلاحظ ان شكل الثدي عندها اصبح أكبر من قبل . فيمكنك استخدام حبوب منع الحمل لمدة 3 أشهر او حسب ما تصفه لك الدكتورة النسائية .

– كريمات خاصة

يوجد كريمات خاصة تحتوي على مواد طبيعية مثل الميرمية ، والبابوننج ، والطحالب ، وجذور الهندباء .

– نظام غذائي صحي

الاكثار من تناول الغذاء الذي يحتوي على فيتامين E، C، A

– الاكثار من الخضروات والفواكه

الاكثار من تناول بذور اليانسون لاحتوائها على مركبات تعمل على تعزيز مستويات هرمون الاستروجين في الجسم


Loading...


اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *