يعتبر التهاب الجيوب الأنفية من أبرز الأمراض الشائعة والتي تصيب الكثيرين، ويتسبب هذا الالتهاب في احتقان الأنف وعدم القدرة على التنفس، بالإضافة إلى ألم الرأس والوجه خاصة عند محيط الأنف. ومع تقلبات الطقس الربيعي وموجات الغبار، قد تزداد هذه الأعراض حدة، لذلك اخترنا أن نقدم في هذا المقال وصفة منزلية بمكونات طبيعية بسيطة تساعد على التخفيف من الألم المصاحب للالتهاب
المكونات اللازمة:
- 5 قطرات من زيت الليمون
- 3 ملاعق من زيت النعناع
- 5 ملاعق من البابونج
- ملعقة من الزنجبيل
- كوبان من الماء
طريقة التحضير:
ضعي الماء على النار حتى يصل إلى درجة الغليان ثم قومي بإضافة المكونات المذكورة واتركيها لتغلي لمدة دقائق ويبدأ البخار في التصاعد. ، ضعي منشفة على رأسك وقومي باستنشاق البخار قدر المستطاع. تساعد الزيوت الطيارة الموجودة في الأعشاب على التخفيف من احتقان الجيوب الأنفية، تطهير الحلق والجهاز التنفسي. كرري هذه الطريقة مرة واحدة في اليوم للتخفيف من الانزعاج والألم المصاحب لالتهاب الجيوب الأنفية.
