يحتاج الشعر للكثير من العناصر الغذائية الهامة مثل الفيتامينات، المعادن والبروتينات حتى يحافظ على جماله وقوته ويكتسب حماية ضد الملوثات الخارجية التي تتسبب في تساقطه وهشاشته. ولأن المكونات الطبيعية تعتبر من المصادر الخام للمغذيات الأساسية، سنقدم في مقال اليوم طريقة الاستفادة من بذور الكتان للعناية وخصائصها العلاجية الرائعة للعناية بالشعر ومشاكله المتعددة.
فوائد بذور الكتان للشعر
- تحتوي على نسبة هامة من الفيتامين E وخصائصه المضادة للأكسدة التي تحفز نمو الشعر بشكل صحي.
- تفيد بذور الكتان في تعديل الرقم الهيدروجيني في فروة الرأس، إفراز الزيوت الطبيعية التي تفيد في ترطيب فروة الرأس وحماية الشعر من الجفاف أو الإصابة بالقشرة بسبب الإفرازات الدهنية المكثفة.
- تغذية الشعر وفروة الرأس بفضل الأوميغا3 التي تحسن جودة الشعر من خلال تغذية بصيلات الشعر وحمايتها من التلف.
سبراي بذر الكتان
يساعد سبراي الشعر في تزويده بالعناصر الغذائية الضرورية وحمايته من الجفاف والتلف، لذلك يمكنك سيدتي تحضير سبراي طبيعي باستخدام زيت بذر الكتان ومزيج من الزيوت المرطبة الأخرى.
المكونات:
- ملعقة كبيرة من الماء المقطر
- ملعقة كبيرة من زيت بذر الكتان
- مقدار كبير من زيت الجوجوبا
- ملعقة صغيرة من الغليسرين
- قطرات من زيت اللافندر العطري (أو أي زيت عطري تفضلينه)
طريقة التحضير:
- امزجي المكونات المذكورة جيدا ثم ضعيها في زجاجة سبراي معقمة، نظيفة ومحكمة الغلق.
- قبل الاستخدام، رجي العلبة جيدا ثم رشي السبراي على شعر جاف من الجذور حتى الأطراف. انتظري لبضعة دقائق حتى يتشربه الشعر ثم مشطي الشعر.
جل بذر الكتان
يساعد هلام بذور الكتان على تنعيم الشعر وفرده بشكل فعال كونه يتضمن الكثير من العناصر الغذائية.
المكونات:
- ¼ كوب من بذور الكتان
- كوبين من الماء المقطر
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون
طريقة التحضير:
- في وعاء معدني، اسكبي الماء ثم أضيفي له بذور الكتان واتركيه يغلي على نار هادئة حتى يتحول الماء إلى مزيج هلامي كثيف.
- أضيفي ملعقة كبيرة من عصير الليمون للخليط، ثم حركي جيدا وارفعي الوعاء من على النار.
- اتركي المزيج جانبا حتى يبرد، ثم صفيه بقطعة وضعي الجل في علبة نظيفة ومحكمة الغلق.
- استخدامي جل بذور الكتان لتدليك فروة الرأس وتنشيط بصيلات الشعر أو استعمليه لتصفيف الشعر بشكل يومي.
خلطة زيت الكتان للشعر الضعيف
المكونات:
- حبة خيار
- ملعقة كبيرة من القشدة الحامضة (يفضل أن تكون قليلة الدسم للعشر الدهني)
- ملعقة صغيرة من زيت الكتان
طريقة التحضير:
اهرسي حبة الخيار جيدا حتى تصبح ناعمة ثم اخلطيها مع القشدة وزيت الكتان جيدا. وزعي القناع على الشعر من الجذور حتى الأطراف لمدة 15 دقيقة ثم اشطفي بالماء الفاتر والشامبو.
زيت الكتان لترطيب الشعر الجاف
المكونات:
- ملعقة صغيرة من زيت الكتان
- ملعقة صغيرة من زيت عباد الشمس، ملعقة صغيرة من الغليسرين
- قطرات من زيت اللافندر أو الميرمية.
طريقة التحضير:
- الأمر بسيط، امزجي المكونات المذكورة جيدا ثم أضيفي زيت اللافندر للتعطير.
- طبقي القناع على فروة الرأس والشعر لمدة 15 دقيقة ثم اشطفي بالماء الفاتر والشامبو.
- كرري الوصفة بانتظام حتى تلاحظي تحسن الشعر.
