تعاني نسبة كبيرة من النساء من السمنة ومشاكل زيادة الوزن، وقد يعود السبب للكسل و تناول الأطعمة السريعة وعدم ممارسة الرياضة، ولكن تعاني بعضهن من صعوبة في انقاص الوزن رغم ممارستهن الرياضة، والالتزام بالحمية وتجربة الطرق المختلفة دون جدوى.
وهذا ما يسبب انزعاج الأشخاص واحباطهم، ولكن هنا أقدم هذا الحل لكل من يشعرن بالانزعاج من الدهون الزائدة بالبطن.
فهناك أسباب وعوامل مختلفة لزيادة الوزن، الوراثة، وعدم التوازن الهرموني، وكمية من السكر والدهون التي يتناولها الشخص، ولكن مهما كانت الأسباب هذه الوصفة الطبيعية ستساعد على التخلص من الدهون بشكل غير متوقع:
1.الكمون المطحون
2. قشرة الليمون
3. القرفة
4. الزنجبيل
5. المياه
قومي بإضافة كوب واحد من الماء المغلي إلى ملعقة صغيرة من الكمون، وقطعتان من قشرة الليمون، ¼ ملعقة صغيرة من القرفة، وملعقة صغيرة من الزنجبيل ومزجها جيدا.
-يمكنك إضافة العسل لجعله حلو.
بعد مزج كل هذه المكونات مع الماء المغلي، والسماح للخليط بأن يبرد، تناوليه يوميا وستلاحظين النتيجة.