جمال

فوائد قناع الزبادي للعناية بالبشرة

من منا لا تحب تناول الزبادي و لكن هل تعلمين المعجزات التي يقدمها هذا المكون للبشرة؟ يمكنك قراءة بقية المقال حتى تكتشفي ذلك.

الزبادي




– الزنك:

يحتوي 100 غرام من اللبن الزبادي على ما يقارب 1 ملغ من الزنك. هذا المعدن الذي يعرف بأنه مضاد للالتهابات، يسهلتكاثر الخلايا ونمو الأنسجة. يساعد الزنك على تنظيم الزهم، الذي تنتجه الغدد الدهنية، وبالتالي يعتبر علاج فعال لحب الشباب والبثور.

الكالسيوم:

نحن نعلم جميعا أن الزبادي مليء بالكالسيوم، ولكن هل تعلمين أن غالبية البشرة تتكون من الكالسيوم؟ و هذا ما يساعد الزبادي على الحد من جفاف الجلد.

الفيتامينات:

يحتوي الزبادي على فيتامينات B2، B5  ،B12 هذا الأخير الذي يسمى الريبوفلافين حيث يضمن بشرة متوهجة وصحية، يحمي خلايا الجلد من الأضرار الناجمة عن الجذور الحرة، ويساعد في تجديد الخلايا، ويلعب دورًا مهمًا في صناعة الدهون الخلوية الصحية.

حمض اللاكتيك:

يعتبر من أهم العناصر الغذائية الرئيسية التي تتواجد في الزبادي، فهو مقشر و مرطب طبيعي للبشرة و يساعد هذا العنصر على الحد من مكافحة الشيخوخة والتجاعيد.






اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *