طبخ

أطباق و عصائر صحية من البطيخ

وصفات صحية من البطيخ

البطيخ الأحمر من الفواكه المفيدة و الصحية , خصوصاً عندما يتعلق الأمر بسلامة الأمعاء و الكلي , و به مادة تساعد على الهضم فيعمل كملين قوي للأمعاء , و مقوي للدم , سنتعرف اليوم على أطباق و عصائر مغذية المكون الأساسي لها هو البطيخ الأحمر بمذاقه اللذيذ .
إليكم صور أطباق و عصائر البطيخ :
لفافات البطيخإذا كنتم تبحثون عن وجبة خفيفة صحية جداً فعليكم تناول لفافات بطيخ لذيذة و سهلة التحضير .
اللحمشرائح اللحم مع مخلل البطيخ من أطباق البطيخ الصحية و المكونة من مجموعة من مذاقات مختلفة .
البطيخ المقليالبطيخ المقلي من الوصفات التي توفر النقود بشكل كبير كما أن طعمها لذيذ .
بيتزابيتزا البطيخ بالفواكه , فالكثير منا يعشق البيتزا لكن نخاف من السعرات الحرارية , هذه الوصفة صحية و تحافظ على الجسم من السمنة .
سلطة الفواكهسلطة الفواكه بالمانجا و البطيخ , سلطة الفواكه من الوجبات التي بإمكانكم استبدال وجبة العشاء بها لأنها مغذية جداً , مكونات سلطة الفواكه : أوراق الكزبرة الطازجة , فلفل حار , المانجو و البصل الأحمر و بالطبع البطيخ .
وصفات صحية من البطيخستيك البطيخ وصفة غير اعتيادية و يضاف إلى هذه الوجبة إكليل الجبل أو الزعتر , مع استخدام الصوص المفضل لديكم .
كاب كيككاب كيك البطيخ مع إضافة حبات الشوكولاتة و الكريما .
الأناناس المشويالأناناس و البطيخ المشوي .
ليمونادة البطيخليمونادة البطيخ من العصائر المنعشة قومي بإضافة مكعبات الثلج لهذا العصير .
وجبة البطيخ الخفيفةالبطيخ وجبة خفيفة مع الشوكولاتة السوداء السائلة .









اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *