صحة ورشاقة

الطريقة الصحيحة للإعتناء بالسرة

تعتبر السرة من بين أكثر أجزاء الجسم صعوبةً في التنظيف رغم صغر حجمها لأن البكتيريا تتجمع بها بكثرة حتى وإن كنت تأخذين حمام باستمرار، لذلك سنعلمك اليوم سيدتي الطريقة الصحيحة للإعتناء بالسرة.

670px-Clean-Your-Belly-Button-Step-1




لتطبيق هذه العملية تحتاجين إلى قطن الأذنين وزيت أطفال والقليل من الكحول و بيروكسيد الهيدروجين.

670px-Clean-Your-Belly-Button-Step-3

انقعي القطنة في الماء أو الكحول أو بيروكسيد الهيدروجين حتى تبتل جيدًا.

670px-Clean-Your-Belly-Button-Step-4

 

عند الانتهاء ابدئي بإزالة الأوساخ شيئًا فشيئًا وبكل لطف لأن السرة حساسة.

670px-Clean-Your-Belly-Button-Step-5

الآن رشي القليل من العطر مزيل العرق على السرة حتى تحافظ على رائحة طيبة.

670px-Clean-Your-Belly-Button-Step-6

كما تستطيعين ملئ كوب بالماء والملح ثم وضعه على السرة لتطهيرها جيدًا.

670px-Clean-Your-Belly-Button-Step-7

ولا تنسي تنشيف السرة بشكل جيد بعد الإنتهاء من الاستحمام لأن بقاء الماء بها يتسبب في تجمع البكتيريا التي تنتج بدورها رائحة كريهة جدًا.

670px-Clean-Your-Belly-Button-Step-8

حاولي سيدتي عمل جدول خاص بتنظيف سرتك حتى لا تنسي، على سبيل المثال كل 4 أو 5 أيام.

670px-Clean-Your-Belly-Button-Step-9

بعد الإنتهاء من عملية التنظيف ضعي القليل من زيت زوج الهند أو زيت الزيتون حتى يسهل تنظيفها بعد ذلك.

المصدر


Loading...


اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

شاهد أيضاً

إغلاق