صحة ورشاقةطبخ

تعرفي على “المسليات” المفيدة لصحتك !

تعرفي على المسليات المفيدة لصحتك ! (4)

تعرفي على “المسليات” المفيدة لصحتك !




سواء في السينما أو الرحلات ، او حتى خلال التجمعات العائلية ، كثيرا ما تتجه النساء الى تقديم المكسرات أو أنواع الشيبس المختلفة بدون الانتباه الى مضارها الصحية ! و اليوم سنستعرض لك مجموعة من “المسليات” المفيدة للصحة و اللذيذة في نفس الوقت ، و التي اجمع عليها مجموعة من أطباء التغذية في فرنسا .

1- أعواد الطحين المخبوزة و المملحة أو ما يعرف لدينا باسم ” القسماط “

تعرفي على المسليات المفيدة لصحتك ! (1)

 

2- بسكويت الاوريو اللذيذ بالكريمة

تعرفي على المسليات المفيدة لصحتك ! (2)

 

2- شراح التفاح المخبوزة

تعرفي على المسليات المفيدة لصحتك ! (3)

3- شراح البطاطا الحلوة المخبوزة

تعرفي على المسليات المفيدة لصحتك ! (4)

 

4- شرائح الموز المخبوزة و المحلاه

تعرفي على المسليات المفيدة لصحتك ! (5)

 

5- كيك المافين

تعرفي على المسليات المفيدة لصحتك ! (7)

 

6- الحمص المخبوز او المسلوق

تعرفي على المسليات المفيدة لصحتك ! (6)

 

7- أعواد الجزر المخبوزة و المملحة

تعرفي على المسليات المفيدة لصحتك ! (8)

 

8- بسكويت الشوفان مع التوت

تعرفي على المسليات المفيدة لصحتك ! (9)


Loading...


اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *