جمال

أهم الأغذية التي تزيد من جمال بشرتك

زيت الزيتون

تعرفي معنا على بعض الأغذية التي تجعل بشرتك تشع نوراُ و تخفف من مشاكلها :-




زيت الزيتون :- يحتوي الزيت على الفيتاميناتA،D، E، C، B1 و B2 والحديد ومضادات الأكسدة ، ما عليكي سوا وضع بضع قطرات من الزيت على قطعة من القطن و أمسحي بشرتك به .

مسحوق خشب الصندل و ماء الورد :- اخلطي المقادير مع بعضها ثم طبقيه على البشرة لمدة 10 دقائق ، يعالج هذا الماسك البشرة الملتهبة .

الشوفان :- اخلطي بعض من الشوفان المطحون مع القليل من الماء ليصبح مثل العجينة ثم طبقيه على بشرتك لمدة 15 دقيقة .

الطماطم :- طبقي عصير الطماطم على البشرة لمدة 10 دقائق ليحمي البشرة من تراكم الدهون عليها لانه يحتوي على فبتامين أ .

الخيار :- ضعي شرحات الخيار على بشرتك كل يوم لمدة 15 دقيقة فإنه يساعد على ترطيب البشرة .


Loading...


اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *