سعوديات

فتيات فرقة SNSD الكورية لا يسمح لهم بتجاوز 800 سعرة حرارية في اليوم الواحد !

فرقة السنسد

انثى




على احد البرامج التلفزيونية كشفت فتيات فرقة السنسد النقاب حول نظامهم الغذائي اليومي, ليتركوا جمهورهم في حالة من الصدمة.

حيث قالوا انهم يتبعون حمية غذائية صارمة جدا من الفواكه والخضروات فيسمح لهم في الصباح بتناول 200 سعرة حرارية وعلى الغداء 300 وعلى العشاء 300 ليصبح المجموع 800 سعرة حرارية فقط في اليوم الواحد. ومن المعروف ان المتوسط  الغذائي للنساء يبلغ 2000 سعرة حرارية في اليوم الواحد.

من المدهش ان نرى كيف استطاعت هؤلاء الفتيات العيش بهذه الكمية القليلة من الغذاء خاصة مع مصاحبتها اليومية لتمارين رياضية صارمة بالإضافة الى تمارين الرقص.






اظهر المزيد

1 thought on “فتيات فرقة SNSD الكورية لا يسمح لهم بتجاوز 800 سعرة حرارية في اليوم الواحد !”

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *