تكاد لا تخلو بيوتنا من الفواكة و الخضروات الطازجة … هل تعرفين أن فوائد الأطعمة تضاهي منتجات التجميل بعملها … أحضرت لك بعض الخلطات المفيدة جداً للجسم … و أهمها :-
– الموز :- هل تعرفين ان هرس حبتين من الموز و وضعهم على الساقين يعطيكي بشرة رطبة لإحتواء الموز على بوتاسيوم و فيتامين ( أ ) .
– السكر :- إن أهم عنصر لتقشير البشرة هو السكر و خصوصاُ السكر البني ، لذا ما عليكي سوا وضع ملعقتين من السكر مع بضع قطرات من زيت الزيتون و العسل ، ثم قومي بفرك جسمك به .
– خل التفاح :- إستعمال خل التفاح للشعر يعطيه لمعان و يخلصك من تراكم القشرة ، ضعي ملعقة من الخل على كوب من الماء و أشطفي شعرك به بعد الإستحمام .
– الأفوكادو :- وضع قناع من الأفوكادو على البشرة يحميها من الجفاف ويغذيها ، لذا أهرسي حبة من الأفوكادو مع ملعقة من العسل و أتركيهم على البشرة لمدة 15 دقيقة ثم أغسليه بماء فاتر .
أما للشعر المتقصف و الجاف ، فقومي بهرس حبة أفوكادو مع ملعقة زيت الزيتون وضعيهم على الشعر لمدة 15 دقيقة ثم أشطفيه .
– الليمون :- جميعنا نعرف أن الليمون يقضي على البكتيريا ويعمل على تطهير الجلد وخصوصاً من حب الشباب ، لذا امزجي ملعقة من السكر مع نص كوب من عصير الليمون و أفركي بشرتك به للتخلص من حب الشباب وللقضاء على البكتيريا المتراكمة .
– أكياس الشاي :- لإزالة الهالات السوداء و إنتفاخ تحت العيون ما عليكي سوا وضع أكياس الشاي بالماء الساخن و تركها لتبرد ثم وضعها على العيون .
