عصير
-
عصير الشمندر والتفاح يزيل سموم الجسم
مدة التحضير: 5 دقائق مدة الطبخ: 3 دقائق الوقت الاجمالي: 8 دقائق عصير الشمندر والتفاح هو شراب الطاقة و الحيوية…
أكمل القراءة » -
كيفية عمل عصير الديتوكس الطارد للسموم
عصير الديتوكس يساعد الجسم على طرد السموم وتنقية الخلايا من الشوارد الحرة. ومن الممكن عمل عصائر طبيعية يومية لهذا الغرض…
أكمل القراءة » -
5 وصفات سموثي مغذية ومنعشة لفصل الصيف
ومع ارتفاع درجات الحرارة ودخول فصل الصيف، فإننا بحاجة لتناول مشروبات باردة ومغذية والاستمتاع بها بعد ممارسة الأنشطة وهنا جمعنا…
أكمل القراءة » -
عصير يقضي على السرطان في 42 يوماً!
ينصح الطبيب النمساوي برويس رودولف الذي قضى معظم حياته في البحث عن أفضل أدوية طبيعية لعلاج السرطان، وتحقق حلمه مؤخرا…
أكمل القراءة » -
عصير الفجل للقضاء على دهون الأرداف نهائيًا
تراكم الدهون في الجسم أمر مزعج يتسبب في الوقوع في الكثير من المواقف المحرجة، كما أنه يمنع الفتيات من ارتداء…
أكمل القراءة » -
طبق رمضان: وصفات و فوائد العصائر الطبيعية في رمضان
تعتبر المشروبات الرمضانية التي تقدم على موائد الإفطار من أساسيات الأغذية التي تمنح الجسم الشعور بالارتواء بعد العطش، والتي تمد…
أكمل القراءة » -
فوائد تناول عصير اليقطين
يحتوي عصير اليقطين على فيتامين B1، B2، B6، D، C وبيتا كاروتين، الألياف والمعادن مثل البوتاسيوم، الحديد، الكالسيوم، النحاس و…
أكمل القراءة » -
عصير السبانخ و الموز مع زبدة اللوز لبشرة رائعة
أحضرنا لكن اليوم طريقة تحضير عصير السبانخ و الموز مع زبدة اللوز و الذي له فوائد صحية كثيرة خاصة على…
أكمل القراءة » -
أفضل العصائر التي تساعدك على إنقاص الوزن
تعرفي على أفضل العصائر التي تساعد على حرق الدهون و تخفيف الوزن و ذلك لأنها تحتوي على سعرات حرارية قليلة…
أكمل القراءة » -
أضيفي بعض النكهات اللذيذة على مياه الشرب
أحضرنا لكن اليوم عدة وصفات لإضافة بعض النكهات إلى مياه الشرب، تعرفي على مقاديرها :- ** مقادير وصفة الفراولة و…
أكمل القراءة » -
كوكتيل المانجو مع حليب جوز الهند و بذور الشيا
نقدم لكن اليوم طريقة عمل كوكتيل المانجو مع حليب جوز الهند و بذور الشيا، تعرفي على المقادير :- – كوب من…
أكمل القراءة » -
عصائر صيفية من الألوة فيرا لتعزيز جهاز المناعة
هلام الألوة فيرا ( الصبار ) له فوائد صحية كثيرة فهو يحتوي على مضادات الاكسدة التي تحارب الجذور الحرة و…
أكمل القراءة » -
طريقة تحضير عصير التوت مع المانجو والموز
تعتبر العصائر في هذ الفصل من أكثر الأشياء التي تروي العطش و تمد الجسم بالفيتامينات و المعادن اللازمة، واليوم أحضرنا…
أكمل القراءة » -
حضري عصير الفراولة و الليمون المنعش
نقدم لكن اليوم طريقة عمل عصير الفراولة و الليمون المنعش، تعرفي على المقادير :- – 4 أكواب من الفراولة :-…
أكمل القراءة » -
أفكار مختلفة لتناول المزيد من الفواكه و الخضروات
تحتوي الخضروات والفواكه على نسبة عالية من الفيتامينات و الألياف المفيدة للجسم و الصحة. وذكر خبراء التغذية أن الجسم يحتاج…
أكمل القراءة » -
طرق صحية لتناول الشوكولاته
نشعر دائمًا بالذنب عند تناول الشوكولاته بسبب احتوائها على كمية كبيرة من السعرات الحرارية و الدهون. لكن لها مزايا و…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل الشاي الأخضر مع الليمون و الثلج
تناول الشاي الأخضر بإستمرار مفيد جداً على الصحة و الجمال لانه يمتلك مضادات الأكسدة التي تقضي على حب الشباب ، كما…
أكمل القراءة » -
عصير لبشرة متوهجة و نضرة
الإعتناء بالبشرة يعتبر من أولويات السيدة ، فهي تقوم بعمل اقنعة طبيعة من الخضار و الفواكه للحصول على بشرة متوهجة…
أكمل القراءة » -
عصير طبيعي يحتوي على مضادات الاكسدة
تلعب مضادات الأكسدة دوراً مهماً في حماية الجسم من دخول السموم و الفيروسات اليه ، كما تقوي المناعة و تحمي…
أكمل القراءة » -
عصير الليمون المنعش
المقادير والطريقة: علبه سفن أب ثلاث أكواب عصير ليمون المراعي شرايح ليمون نعناع ثلج تخلط معاً .. وبالعافية اعداد المبدعة…
أكمل القراءة »