يقطين
-
فوائد تناول عصير اليقطين
يحتوي عصير اليقطين على فيتامين B1، B2، B6، D، C وبيتا كاروتين، الألياف والمعادن مثل البوتاسيوم، الحديد، الكالسيوم، النحاس و…
أكمل القراءة » -
ديكورات اليقطين لمنزل مختلف !
ديكورات اليقطين لمنزل مختلف ! مع اقتراب عيد الهالوين يصبح الناس مهووسين بجمع و تلوين القرع بكل أحجامه , و…
أكمل القراءة » -
هل جربتي مذاقات الأوريو الأخرى ؟!
هل جربتي مذاقات الأوريو الأخرى ؟! ربما يكون بسكويت الآوريو هو اكثر انواع البسكويت انتشارا و رغبة حول العالم !!…
أكمل القراءة » -
ديكورات اليقطين ، ليست فقط للهالووين !
ديكورات اليقطين ، ليست فقط للهالووين ! الهالووين أو هالويين هو احتفال يقام في ليلة 31 أكتوبر تشرين الأول من كل عام ،…
أكمل القراءة » -
تعرفي على أهم المصادر الغذائية التي تحتاجينها
تعرفي سيدتي العزيزة على أهم العناصر الغذائية التي تحتاجينها و كيف تحصلين عليها من الطعام :- حمض الفوليك :- ننصح…
أكمل القراءة » -
فنون من النحت على اليقطين
انثى شخصيات مرعبة من اليقطين قام كل من Ray Villafane وفريقه من النحاتين المحترفين بإنشائها, حيث استخدموا الملاعق والمشارط لنحت…
أكمل القراءة » -
مناظر طبيعية خلابة صنعت من الطعام
اليك أجمل اللوحات الفنية المصورة التي تم صنعها من الاغذية الطبيعية
أكمل القراءة » -
افضل 10 اطعمة للحصول على شعر صحي
انثى هل تعلمين ان طريقك للحصول على شعر رائع يمكن ان يبدأ من وجبتك المقبلة ! تقول خبيرة التغذية ومؤلفة…
أكمل القراءة » -
أغذية تعطينا الطاقة
كثير من السيدات و الرجال بشكل عام يشربون منتجات الطاقة ، لتشعرهم بأنهم يملكون كمية كبيرة من الطاقة ليكملو يومهم…
أكمل القراءة » -
12 سببا تجعلك تتوقفين عن تقليد الصور الاحترافية!!
أنثى صور ظريفة لاشخاص حاولوا تقليد بعض الصور الاحترافية… ولكن محاولاتهم انتهت بالفشل الذريع اما عن اسباب الفشل فهي كالتالي…
أكمل القراءة » -
تخلصي من العصبية
أنثى من منا لم يمر بوقت يفقد السيطره فيه على أعصابه!! و يتسبب بمشاكل كثيرة سواء كان ذلك بالعمل او…
أكمل القراءة » -
الأغذية المسكنة للصداع
يُعدُّ الصُّداعُ من أعراض بعض المشاكل الجسديَّة والنفسيَّة أو الغذائية، فهو ليس أمراً معزولاً عن الأشياء الأخرى. وقد يتناول من…
أكمل القراءة » -
افضل 10 اطعمة محتوية على الحديد بنسب عالية
أنثى يعتبر الحديد من العناصر الهامة في بناء جسم الانسان فهو يدخل في تركيب المادة المكونة للدم (الهيموغلوبين) , والتي…
أكمل القراءة » -
سبعة انواع مختلفه من الاطعمه التي تبعث الاشراقه من داخل جسمك
أنثى هل تعلمين انك قد تاكلين الكثير من الاطعمه وقد تعتقدين انها تعطي الاشراقه المثاليه لبشرتك ،وفي الحقيقه قد لا…
أكمل القراءة » -
كيف تشعرين بأنك جذابة في الخريف؟
أنثى أعلم بأن الطقس البارد يمكن أن يجعل أكثر الفتيات يزحفن تحت البطانية, أو يتوقفن عن ازالة شعر الساق لأنه…
أكمل القراءة » -
عالجي عينيكِ المرهقتين
أنثى تعاني الكثير من النساء من العينين المرهقتين, والدهون تحتهما, والانتفاخ, والهالات السوداء ,والاحمرار, والتجاعيد حول العينين, والجفون المتجعدة .وجميعها…
أكمل القراءة » -
الفيتامينات الأساسية التي تحتاجينها يومياً
أنثى الفيتامينات الاساسية ذو أهمية كبرى لصحة المرأة لمجموعة متنوعة من الأسباب, فنحن النساء نحتاج الفيتامينات المناسبة و المعادن و…
أكمل القراءة » -
8 طرق فعالة لترطيب بشرتك
أنثى هناك العديد من الطرق لترطيب بشرتك و جعلها ناعمة، ممتلئة و متوهجة.. هل تحاولين جعل بشرتك جميلة بدون دفع…
أكمل القراءة »