كمون

رجيم الكمون.. أسرع وأبسط طرق تخسيس الوزن

تناول التوابل و خاصة الكمون سوف يجعلك تخسرين ما يقارب ال 15 كيلوغرام من وزنك إذا تناولتيه بشكل منتظم، فالكمون…

أكمل القراءة »

تعرفي على طرق تعزيز عملية الأيض

كثير من السيدات يعانون من عملية الأيض البطيئة والتي تؤدي الى صعوبة في إنقاص الوزن ، وتجعلك تشعرين بالارهاق بسرعة…

أكمل القراءة »

تعرفي على أهم التوابل التي تحمينا من الأمراض

إضافة التوابل على الطعام ليس لإضافة طعم مميز فقط بل بسبب فوائدة الكثيرة و التي تحمينا من الأمراض … لذا…

أكمل القراءة »

محاربة الشيخوخة

أنثى ظهور التجاعيد على الوجه من الأمور التي تسبب القلق لدى النساء ، فبعد سن الأربعين تبدأ بالظهور حول العيون…

أكمل القراءة »

صحتك في رمضان

أنثى لتكوني محط الأنظار في العيد يجب الانتباه للأطعمة التي يحتاجها جسمك وبين رغباتك, وبما أن وصفات الرجيم تعددت إليك…

أكمل القراءة »

كيف للطبخ أن يكون صحي و سهل و لذيذ؟

أنثى إضافة النكهة الى الطعام دون الحاجة الى مكونات دهنية “غير صحية” كالزبدة و الكريمة أمر سهل! اليك عزيزتي بعض…

أكمل القراءة »

أسئلة عمليات السمنة مع د.محمد النعمي

د.محمد النعمي متخصص فيحالات الجراحة العامة عمليات وعلاج السمنه المفرطه  ربط المعدة وتحوير الأمعاء إجابات د.محمد النعمي على أسئلة مشتركات…

أكمل القراءة »