قلق
-
9 أشياء تسبب لك القلق في منزلك رغم بساطتها
1. الملابس المرتبطة بذكريات معينة يقول ديفي براون، خبير الاكتشاف الذاتي ومؤسس karmabliss.com: “إن الاحتفاظ بقطع الملابس التي تذكرك بالماضي…
أكمل القراءة » -
كيف تتعاملين مع ضغط وإجهاد العمل؟
معظمنا يقضين ثلث يومهن بالعمل وإنهاء المهام المطلوبة وبالطبع ضغط العمل والتعامل مع من حولك وإدارة الوقت قد تجعلك متوترة…
أكمل القراءة » -
أمراض يسببها الشعور بالقلق الدائم
الأفكار السلبية تسبب الشعور بالقلق و تنتشر في الجسم كالسم و تسبب بعض الأمراض، نذكر منها :- * السكتات الدماغية والنوبات القلبية…
أكمل القراءة » -
تمارين لليدين تساعد على تحقيق التوازن بين العاطفة و الطاقة
أثبتت البحوث أن قيام الشخص بممارسة تمارين اليدين يساعد على تحقيق التوازن بين العاطفة و الطاقة، شاهدي هذه التمارين لليدين :- *تمارين…
أكمل القراءة » -
اسباب وعلاج حموضة المعدة
علاج حموضة المعدة ……….. الحموضة حالة شائعة جداً، وهي عادة لا تستحق القلق، إلا أن بعض الأشخاص يعانون منها…
أكمل القراءة » -
ماهي أسباب إستيقاظك من النوم وأنتِ متعبة
أنثى هل سبق لكِ أن استيقظت من النوم بعد 8 ساعات متواصلة وأنتِ تتسائلين عن سبب شعورك بالارهاق بدلاً من بالنشاط؟ من كان يعتقد…
أكمل القراءة » -
7 خطوات بسيطة لتنظيف خزانتك
أنثى اذا أردت معرفة كيفية تنظيف وترتيب خزانة ملابسك فإليك هذه الخطوات السهلة.نحن نعلم أن تنظيف و ترتيب أي شيء…
أكمل القراءة » -
هل تعتبر منتجات الاطفال مفيدة لبشرتكِ؟
أنثى هل تعتبر منتجات الاطفال مفيدة لبشرتكِ؟ يستخدم الكثير من الأشخاص وخاصة النساء منتجات الاطفال للحفاظ على بشراتهم, ويكون ذلك لمجرد فعالية هذه المنتجات على الاطفال. وفي الحقيقه نجد ان معظم منتجات الاطفال جيدة جدا بالاضافة الى انها تناسب جميع انواع البشرة. ستجدين هنا عدة منتجات خاصة بطفلك ويمكنك استخدامها من اجل بشرتك: كريم الاطفال: يعتبر الكريم الخاص بالاطفال واحدا ن افضل المنتجات…
أكمل القراءة » -
8 طرق لتحافظي على لياقة بدنك في الشتاء
أنثى مع بداية موسم سقوط الثلج و تقلبات درجة الحرارة , فإنني أعتقد بأن بعض منا لجأ لإستخدام طرق مساعدة…
أكمل القراءة » -
كيف توقفين التنمر لدى الأطفال
أنثى اهتمام وسائل الاعلام مؤخرا بالتنمر المنتشر بين طلاب المدارس رفع مستوى توعية الجمهور و معظم الآباء وموظفين المدرسة: يمكن…
أكمل القراءة » -
تحدثي عن أساليب بناء ثقتك بنفسك
أنثى هل تبحثين عن طرق لبناء ثقتك بنفسك ؟ في الحقيقة أغلبنا بحاجة ماسة الى إستعادة الثقة بالنفس.هذا لا يعني…
أكمل القراءة » -
10 طرق تجعلك تشعرين بالسعادة كل يوم
أنثى الطرق التي تجعلك تشعرين بالسعادة كل يوم هي الأشياء الصغيرة التي يجب عليك فعلها حتى تجعلك تقدرين نفسك فعلاً والأشياء المحيطة…
أكمل القراءة » -
“الهيئة” تمنع النساء من دخول محلات الحلاقة مع أطفالهن
أنثى / وسيلة الحلبي رفضت محلات الحلاقة الحالية الموجودة في الأسواق مرافقة الأمهات لأطفالهن الذي يخافون عادة من قص الشعر…
أكمل القراءة » -
معلمة أمريكية تقاضي مدرستها بسبب “رهاب الأطفال”
أنثى / وسيلة الحلبي رفعت ماريا والتر ويلارد 61عاماً، دعوى على مدرسة ماريمونت بمدينة سينسيناتي ، في ولاية أوهايو، حيث…
أكمل القراءة » -
ماهي الاسرار يتمنى الرجال ان تعرفيها عنهم !
أنثى اسرار العلاقة بين الرجال والنساء والاختلاف بينهما من الامور التي سعى علماء النفس الى اكتشافها وتوضيحها في بحوثهم ودراساتهم……
أكمل القراءة » -
“حبوب الثلج” تستهدف الجنس الناعم في السعودية !
أنثى / وسيلة الحلبي انتشرت حبوب “الثلج” في السعودية لاستهداف الجنس الناعم وهي إحدى أنواع حبوب الكبتاجون التي انتشرت العديد…
أكمل القراءة » -
نصائح تجعل زوجكِ يشتاق إليكِ
أنثى إنه لمن الصعب جدا على المرأه ان تحاول معرفة جميع الاساليب لجعل زوجها يشتاق لها. الا اذا كانت المرأه…
أكمل القراءة » -
التاريخ العائلي للوالدين يزيد فرصة إصابة الأبناء بالسمنة
أنثى / وسيلة الحلبي تعد السمنة إحدى الظواهر الصحية السلبية المنتشرة في المجتمع السعودي، وباتت هاجساً نفسياً يؤرق مضجع الكثيرين…
أكمل القراءة » -
7 أسباب لتنظيف وجهك بالزيوت الطبيعية
أنثى هل يعتبر تنظيف الوجه بالزيوت الطبيعية أمر جنوني ؟كنت فالسابق أرى انه عين الجنون إلى ان علمت بفوائد المنظف…
أكمل القراءة » -
كل ما تحتاجين الى معرفته عن فرش المكياج
أنثى نحن المهتمين بالمكياج لدينا مجموعة كبيرة من الفرش المتنوعة ونحن لا نجمعها بغرض التباهي بها, فأنا في الواقع استخدم…
أكمل القراءة »