فلفل
-
لماذا يصعب على المعدة هضم بعض الأطعمة؟
قد نعتقد بأن المعدة قادرة على هضم كل انواع الأطعمة التي تضعها في فمك، ولكن التغير في طريقة إعداد الأطعمة…
أكمل القراءة » -
الكبدة المحمرة على الطريقة التونسية
سنتعرف اليوم على مقادير وطريقة عمل الكبدة المحمرة التونسية، كل ما تحتاجينه هو تحضيير المكونات التالية: كبدة دجاج أو خروف…
أكمل القراءة » -
تعرفي على أهم الأغذية التي تقوي النظر
تعرفي معنا على الاغذية التي تضمن لكي رؤية أفضل :- – البروكلي :- يحتوي على الفيتامينات C،K، A، B6،B2،B5،B1،B3 و…
أكمل القراءة » -
-
د.فوزية العمير : الإكزيما
الدكتورة: فوزية العمير أخصائية العلاج النفسي والسلوكي اعداد وتقديم : تركية الخطيب ما هو التعريف الطبي للإكزيما ؟ الاجابة :…
أكمل القراءة » -
حيان بسمار : البواسير
د.حيان بسمار استشاري الجراحة العامة اعداد وتقديم : تركية الخطيب ما هي البواسير؟ الجواب : البواسير هي انتفاخات تحدث في…
أكمل القراءة » -
أشرف الطويل : الارتجاع المريئي
د.أشرف الطويل استشاري أمراض الجهاز الهضمي والكبد والمناظير اعداد وتقديم : تركية الخطيب السؤال : ما هو الارتجاع المريئي؟ و…
أكمل القراءة » -
تعرفي على أهم المصادر الغذائية التي تحتاجينها
تعرفي سيدتي العزيزة على أهم العناصر الغذائية التي تحتاجينها و كيف تحصلين عليها من الطعام :- حمض الفوليك :- ننصح…
أكمل القراءة » -
طريقة سهلة لعمل التشيلي فرايز
انثى المكونات: بصلة مقطعة ثوم مهروس بهارات ( ببريكا فلفل حلو – بهارات الباربكيو- فلفل اسود ) مرقة لحم (ربع…
أكمل القراءة » -
تعرفي على أهم الأطعمة الملونة التي تحارب مرض السرطان
تعرفي معنا على أهم الأطعمة الملونة التي تحارب السرطان :- الأطعمة الحمراء :- تحارب الاطعمة ذات اللون الاحمر سرطان البنكرياس…
أكمل القراءة » -
مغربية تضع الفلفل بعيون زوجها وتكبله بالسلاسل
دائماً نسمع بأن المرأة تعنف و تضرب من قبل زوجها ولا أحد يقف معها ، اليوم قصتنا تختلف لان الضحية…
أكمل القراءة » -
طريقة صنع الكاتشب بنفسك في المنزل
انثى المكونات: صلصة طماطم ماء مع بصل مجفف ملعقتين سكر ربع ملعقة شاي خردل ربع ملعقة شاي ثوم مجفف ربع…
أكمل القراءة » -
تعرفي على أهم الخضروات التي تعتبر جيدة للصحة و الدايت
تعتبر الخضروات جزء مهم لمتعبي الحميات الغذائية و مفيدة جداً للصحة فهي لا تحتوي على سعرات حرارية كثيرة و تعمل…
أكمل القراءة » -
تعرفي على طرق تعزيز عملية الأيض
كثير من السيدات يعانون من عملية الأيض البطيئة والتي تؤدي الى صعوبة في إنقاص الوزن ، وتجعلك تشعرين بالارهاق بسرعة…
أكمل القراءة » -
تعرفي على أهم التوابل التي تحمينا من الأمراض
إضافة التوابل على الطعام ليس لإضافة طعم مميز فقط بل بسبب فوائدة الكثيرة و التي تحمينا من الأمراض … لذا…
أكمل القراءة » -
نصائح و علاجات منزلية
في كل بيت يحتوي على بعض التوابل و الاعشاب التي يمكن ان تستفيدي منها لعلاجات طبية ومنها :- بذور السمسم…
أكمل القراءة » -
أغذية لنظر أقوى
اليك سيدتي العزيزة بعض الأطعمة المفيدة و التي تؤثر بشكل إيجابي على النظر ، و التي تمكنك بالاحتفاظ برؤية أوضع…
أكمل القراءة » -
اجعلوا مائدتكم الرمضانية غنية بفيتامين C
نصائح رمضانية ليكون صيامك و إفطارك وفقاً لأسس صحية و لتحافظي على طاقتك و صحتك خلال الشهر الفضيل: لم…
أكمل القراءة » -
طريقة مميزة لتقديم البيض المقلي
انثى فكرة مميزة وجميلة لتقديم البيض المقلي باستخدام الفلفل الحلو..
أكمل القراءة » -
اطعمة خالية من السعرات الحرارية لإنقاص الوزن
انثى الاطعمة الخالية من السعرات الحرارية او السالبة للطاقة هي تلك الاطعمة التي يستهلك الجسم عند هضمها سعرات حرارية اكثر…
أكمل القراءة »