عصائر
-
العصائر الرمضانية المنعشة بطرق طبيعية وصحية
التمر الهندي بماء الورد المكوّنات كوب من التمر هندي. ثمانية أكواب من الماء. سكر حسب الرغبة. ملعقة كبيرة من ماء…
أكمل القراءة » -
5 عصائر لا تشربيها مع الأدوية!
لا يفكر كثيرون في الأطعمة والمشروبات التي يمكن تناولها قبل أو بعد أدوية وصفها الطبيب. بحسب ما بينته عدة دراسات…
أكمل القراءة » -
مشروبات لإذابة دهون البطن في 15 يوم
مشروبات طبيعية تساعد على إذابة دهون البطن إذا تناولتيها لمدة 15 يوم قبل النوم، تعرفي عليها :- *** قومي بمزج…
أكمل القراءة » -
عصائر لتطهير الجسم من المواد السامة
أحضرنا لكن اليوم مجموعة من العصائر التي تعمل على تطهير الجسم من المواد السامة المتراكمة و التي تسبب لك بعض…
أكمل القراءة » -
سبع عصائر تقي من 7 أمراض
نقدم لكن أهم سبع عصائر لمعالجة 7 أمراض، تعرفي عليهم :- عصير الجزر :- البوتاسيوم و المغنيسيوم الموجود في عصير الجزر يساعد…
أكمل القراءة » -
طريقة تحضير ميلك شيك الموز
تناول ميلك شيك الموز له فوائد صحية كثيرة، فالموز غني بالألياف و البوتاسيوم، أما الحليب فيحتوي على الكالسيوم و المغنيسيوم، لذا…
أكمل القراءة » -
عصير الجزر مع الزنجبيل و الكركم
أحضرنا لكن اليوم طريقة تحضير عصير الجزر مع الزنجبيل و الكركم، تعرفي على المقادير :- – موزة :- يحتوي على…
أكمل القراءة » -
عصير السبانخ و الموز مع زبدة اللوز لبشرة رائعة
أحضرنا لكن اليوم طريقة تحضير عصير السبانخ و الموز مع زبدة اللوز و الذي له فوائد صحية كثيرة خاصة على…
أكمل القراءة » -
طرق طبيعية لعلاج انتفاخ الرئة
هل تعانين من انتفاخ الرئة ؟ هل سئمت من الأدوية؟ هل تبحثين عن طرق طبيعية للحد من هذه المشكلة. يمكنك…
أكمل القراءة » -
أفضل العصائر التي تساعدك على إنقاص الوزن
تعرفي على أفضل العصائر التي تساعد على حرق الدهون و تخفيف الوزن و ذلك لأنها تحتوي على سعرات حرارية قليلة…
أكمل القراءة » -
أضيفي بعض النكهات اللذيذة على مياه الشرب
أحضرنا لكن اليوم عدة وصفات لإضافة بعض النكهات إلى مياه الشرب، تعرفي على مقاديرها :- ** مقادير وصفة الفراولة و…
أكمل القراءة » -
عصائر صيفية من الألوة فيرا لتعزيز جهاز المناعة
هلام الألوة فيرا ( الصبار ) له فوائد صحية كثيرة فهو يحتوي على مضادات الاكسدة التي تحارب الجذور الحرة و…
أكمل القراءة » -
عصائر تحافظ على نضارة بشرتك في فصل الصيف
مع بداية فصل الصيف تتعرض البشرة لأشعة الشمس, و الجو الحار من العوامل التي تؤثر على البشرة بشكل سلبي, و…
أكمل القراءة » -
حضري عصير الفراولة و الليمون المنعش
نقدم لكن اليوم طريقة عمل عصير الفراولة و الليمون المنعش، تعرفي على المقادير :- – 4 أكواب من الفراولة :-…
أكمل القراءة » -
لتحصلي على ليلة هادئة تناولي هذه العصائر
لتنعمي بليلة هادئة تناولي هذه العصائر :- ** عصير الكرز و الفانيليا :- – ½ ملعقة من مستخلص الفانيليا :- لديه…
أكمل القراءة » -
تعرفي على أفضل العصائر لحرق الدهون الزائدة
تعرفي سيدتي العزيزة على أفضل العصائر الطبيعية لحرق الدهون و التي تعمل على إنقاص الوزن :- – عصير الجرجير و الجزر…
أكمل القراءة » -
أطباق و عصائر صحية من البطيخ
البطيخ الأحمر من الفواكه المفيدة و الصحية , خصوصاً عندما يتعلق الأمر بسلامة الأمعاء و الكلي , و به مادة…
أكمل القراءة » -
4 مشروبات تهتم بصحتك و جمالك
سنقدم لك سيدتي اليوم مشروبات و عصائر ستساعدك على المحافظة على صحتك لأنها تعمل على تلبية احتياجاتك اليومية و تسدد…
أكمل القراءة » -
مشروبات لذيذة المكون الرئيسي لها هو التفاح
تناول التفاح له فوائد كثيرة على الصحة فهو يعمل على تقوية الدماغ و القلب و المعدة و يسهل الهضم ،…
أكمل القراءة » -
عصائر بنكهة الطعام تغنيكي عن الأكل !
نحن في عصر السرعة و كل منتجات الطعام أصبحت سريعة أيضاً ، فمعظم الأشخص يشترون الطعام الجاهز و المعلب ،…
أكمل القراءة »