صحي
-
طرق جعل الشعر صحي ولامع للفتاة المحجبة
من المشاكل التي تتعرض لها الفتاة المحجبة هو تلف الشعر وفقدان لمعانه بسبب عدم تعرضة للهواء واشعة الشمس. وخاصة للفتاة…
أكمل القراءة » -
تخلصي من ترهلات البطن بافضل رجيم صحي
ترهلات البطن مشكلة تعاني منها اغلب النساء،لكن هناك رجيم صحي لجعل البطن رشيق،وهذا الرجيم الصحي طويل الامد،وسبب ترهلات البطن هي…
أكمل القراءة » -
أفضل الأطعمة الصحية التي تحمي من الأمراض وتقوي الجسم
أفضل الأطعمة الصحية أفضل الأطعمة الصحية من الهام جداً السعي للمحافظة على الصحة الجيدة التي تبقينا سعداء، لذلك سنستعرض قائمة…
أكمل القراءة » -
طرق الطهي المختلفة وتأثيرها على الأغذية
للطهي طرق مختلفة ومتعددة، وهذه الطرق تختلف من ناحية صحتها وعدمه، فبعضها يؤثر بشكل كبير على المكونات والمواد الغذائية ويفقدها…
أكمل القراءة » -
دراسة علمية تؤكد تأثير الوجبات السريعة على الدماغ لا يختلف عن تعاطي المخدرات
يصل عشق البعض للطعام إلى عدم القدرة على مقاومة رائحة الوجبات السريعة، وتناولها بشراهة دون وضع اعتبارات لزيادة الوزن، أو…
أكمل القراءة » -
لماذا لا يجب التسوق من الدكان القريب للبيت؟
من الخطأ الاستخفاف بتأثير ما تشتريه من السوبرماركت أو البقال القريب من البيت، فبحسب دراسة جديدة تبين أن الوجبات الخفيفة…
أكمل القراءة » -
بروستد بدون قلي وبطريقه صحيه
المقادير: صحن صدور دجاج بيض بقسماط طحين بر زيت زيتون بهارات كورن فليكس مجروش ( نوع خاص للدايت ) الطريقة:…
أكمل القراءة » -
نظام غذائي لمرضى السكري ..
السكري .. او ارتفاع معدل السكر في الدم, هو مرض منتشر بشكل كبير جداً و اسبابه اما وراثية او بسبب…
أكمل القراءة » -
٧ أسباب يجب عليك اتباعها لتحصلي على افطار صحي
هل تعلم ماهي النقاط التي يجب ان تتبعها لإفطار صحي ؟ انني متأكد بأنك قد سمعت من قبل بأن وجبة…
أكمل القراءة » -
10 انواع من الطعام لشعر صحي
جميعنا يرغب بشعر صحي و لامع و سهل التسريح ولكننا دائما نسيء إختيار الطريقة الصحيحة للوصول لهذه الغاية إما بإستخدام…
أكمل القراءة » -
-
10نصائح لشعر وبشرة صحية
أنثى ١- زيّتي شعرك بشكل منتظم بزيت جوز الهند.فهو ينشط الدورة الدموية في فروة الرأس ويرطب الشعر.ولقد اثبت علمياً أيضاً…
أكمل القراءة » -
نصائح غذائية لتتمتعي ببشرة صحية متألقة
أنثى مع أن الأبحاث في هذا المجال لاتزال محدودة حتى الآن , ولكن تبقى الأغذية الغنية بمضادات الأكسدة هي الأفضل…
أكمل القراءة » -
لمنزل صحي بمبيدات حشرية بالأعشاب
أنثى تساعد المبيدات الحشرية في القضاء على أكثر الحشرات إثارةً للإزعاج ، لكنها لا تخلو من المخاطر ؛ حيث قد…
أكمل القراءة » -
أنجلينا جولي تغار من مادونا؟
أنثى هل تغار أنجلينا جولي من مادونا؟ في عام 2007، اتّهمت الممثلة الهوليوودية مادونا بتبنّي طفل بشكل غير قانوني وفق…
أكمل القراءة » -
سلطة الأفوكادو
[amd-zlrecipe-recipe:66] يوضع في قوالب الافوكادو يقدم بالهناء والعافيه
أكمل القراءة » -
بودنغ التمر
[amd-zlrecipe-recipe:129] خلط مقادير الكيك اضافة التمر والزبده والقرفه يخلط ثم يصب في الصينيه أو قوالب يذاب السكر البني في الماء…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل عصير الأفوكادو
[amd-zlrecipe-recipe:141] عصر التفاح والليمون يمكنك تزيينه بقليل من مربى الراز بيري
أكمل القراءة » -
البروبيوتيك تساعد الأسماك أيضاً على النمو بشكل أسرع وصحي أكثر
أنثى البروبيوتيك “كالموجود في الزبادي” ليس مفيداً للبشر فحسب بل للأسماك أيضاً, حيث وجدت دراسة حديثة أن تغذية صغار أسماك…
أكمل القراءة » -
هل الملح البحري أفضل لصحتكِ من ملح الطعام ؟
أنثى ملح الطعام والملح البحري يحتويان على نفس القيمة الغذائية, بالرغم من تسويق الملح البحري على أنه طبيعي وبديل صحي…
أكمل القراءة »