صحة
-
-
اكتشفي طريقة تطبيق الماكياج المناسبة لكل نوع من العيون
ليس هناك ماكياج واحد يناسب كل أشكال العيون، بل يجب أن تختاري أسلوب الماكياج المناسب لوجهك عموما وعيونك بشكل خاص،…
أكمل القراءة » -
طريقة فعالة لإنهاء وإزالة البثور من الجلد في يوم واحد
مناسبة قريبة تنتظرك لتتفاجئي ببثرة كبيرة وملتهبة تظهر على وجهك؟ لا تصابي بالهلع، ولا تلجئي إلى إخفائها بالماكياج إذ نأتيك…
أكمل القراءة » -
تعرفي على الطريقة الصحيحة لغسل الشعر!
تجهل الكثيرات طريقة غسل شعرهن، ومبادئ الغسل، مما يؤثر على شكله وقوته وجماله، دون أن تعلمن ما هو السبب في…
أكمل القراءة » -
صعود الدرج ونزوله يمدك بالطاقة أكثر من القهوة!
وجدت نتائج دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية (Physiology and Behavior)، أن صعود ونزول الدرج لعشر دقائق يمدك بالطاقة، كتلك…
أكمل القراءة » -
رائحة المنزل من الأمور الهامة : تعرفي معنى على أفضل الطرق لتحضير العطور الطبيعية
رائحة المنزل من الأمور الهامة التي نعتني بها، ونبحث دائماً عن أفضل الطرق لتعطير المنزل، فهناك مكونات طبيعية يمكن أستعمالها…
أكمل القراءة » -
الكولسترول : تعرف على الأطعمة المفيدة والغير مفيدة للجسم لتقليل الدهون
الكولسترول من الدهون الجيدة للجسم وللصحة ، ولكن إذا زادت عن معدلها يكون الشخص معرض لأمراض كثيرة وخطيرة ومن أهمها…
أكمل القراءة » -
ممارسة الرياضة اليومية وأفضل التصاميم المبتكرة من بوما بلمسة المصممة صوفيا ويستر
ممارسة الرياضة من الأمور المهمة لصحتك وجمال جسمك، لكن يجب أن تختاري الستايل المناسب لهذه الرياضة اليومية حتى تعتمدينها خلال…
أكمل القراءة » -
باحثون يكشفون عن مادة تمنع الإصابة بالزهايمر
كشف باحثون عن مكونات غذائية بإمكانها أن تحفز عمليات التنقية الذاتية في خلايا الدماغ، والحماية من أمراض مثل: الزهايمر أو…
أكمل القراءة » -
-
الرجيم والأطعمة الضارة : أحذري هذه الأطعمة الصحية التي توقف خسارة الوزن
الرجيم والأطعمة الضارة التي لا تتفق مع خسارة الوزن، وهنا نشرح لك طريقة منع هذه الأطعمة من الرجيم. وهنا نعرض…
أكمل القراءة » -
كيف تخففي من آثار جرح الولادة القيصرية
بالطبع جرح القيصرية هو من أجمل ذكرى يمكن أن تحصل عليها الأم لكن مع القليل من العناية يمكنك التخفيف من…
أكمل القراءة » -
الحفاظ على الصحة والرشاقة من خلال افضل العصائر الطبيعية
الحفاظ على الصحة شيء مهم والأهم معرفة المشروبات الصحية التي تساعدنا على حرق الدهون. وسوف نعرض عليك سيدتي بعض المشروبات…
أكمل القراءة » -
نصائح عند إرتداء العدسات اللاصقة يوم زفافك
ترغبين بارتداء العدسات اللاصقة الملونة يوم زفافك، طمعا في الظهور بصورة أجمل أمام العريس والمدعوين، إذن، عليك مراعاة هذه الشروط…
أكمل القراءة » -
فوائد وأضرار بعض الفواكه المجففة
المقصود بالفواكه المجففة هنا الفواكه «الطبيعية» التي تم تجفيفها وليست تلك المتوفرة في المحال التجارية والمشبعة بالسكر والمواد الحافظة. الفواكه…
أكمل القراءة » -
الإكثار من شرب الماء لزيادة تركيزك الذهني أثناء العمل والدراسة
الإكثار من شرب الماء لأن الجفاف أو قلة الماء في الجسم يؤثر علي خلايا المخ تأثيراً سلبياً حيث يجعلها تضطرب…
أكمل القراءة » -
كل الفيتامينات التي تحتاجينها من الكرنبيات
أوصى خبير التغذية الألماني هارالد زايتس بإدراج مجموعة الخضروات المعروفة باسم ” الكرنبيات ” ضمن النظام الغذائي اليومي؛ حيث تعد…
أكمل القراءة » -
عدة اخطاء في استخدام مكواة الشعر تجنبيها
تعانين من تلف الشعر وجفافه، إذا أنت ترتكبين أخطاء عند تصفيف الشعر بالسشوار أو المكواة، تعرفي عليها من خلال المقال…
أكمل القراءة » -
لعناية كاملة تعرفي على أهم الفيتامينات للصحة الشعر ونظارته
الحصول على الشعر الصحي واللامع يحتاج إلى عناية وإهتمام كبير بالشعر، والعناية لا تكون فقط من الخارج،لكن يجب عليكي أيضاً…
أكمل القراءة » -
الكحة عند الأطفال تعرفي على أسبابها وطرق علاجها
الكحة غالباً تصيب الأطفال ذوي الأعمار الصغيرة نظراً لعدم اكتمال نمو جهاز المناعة لديهم، فعن طريق السعال يطرد الجسم البلغم…
أكمل القراءة »