سلطات
-
طريقة عمل سلطة تونة دايت بالبروكلي
سلطة تونة دايت بالبروكلي مدة التحضير: 15 دقائق مدة الطبخ: الوقت الاجمالي: 15 دقائق سلطة تونة دايت بالبروكلي ، هذه السلطة مغذية…
أكمل القراءة » -
سلطة أعواد البطاطس الحارة والمقرمشة
إذا كنت تبحثين عن طبق خفيف ولذيذ، فالتوجه للسلطات خيارك الأمثل، لتنوع مكوناتها وعناصرها الغذائية وسهولة تحضيرها، كما يمكنك اختيار…
أكمل القراءة » -
سلطة الجمبري بالأفوكادو لوجبة العشاء
ولأننا دائما ما نبحث عن طبق جانبي أو وجبة عشاء سريعة فإن السلطات بمختلف أنواعها تعد الخيار الأفضل، لذا نقدم هنا طريقة…
أكمل القراءة » -
السلطة الحارة
المقادير والطريقة: أربع حبات بندوره فلفل أخضر حار نصف ملعقة صغيرة ملح ناعم ملعقة صغيره خل أبيض عصير ربع ليمونه…
أكمل القراءة » -
سلطة الفتوش
مكونات السلطة: خس _خيار _ طماطم _ بصل أخضر _أوراق جرجير _ أوراق نعناع طازجة _ بقلة أو رجلة اذا…
أكمل القراءة » -
سلطة الفاصوليا السوداء مع الأفوكادو و الذرة
إليك سيدتي العزيزة طريقة تحضير سلطة الفاصوليا السوداء مع الأفوكادو و الذرة، تعرفي على المقادير :- – كوب و نصف…
أكمل القراءة » -
سلطات لذيذة تساعد على فقدان الوزن
أحضرنا لكن اليوم عدة أنوع من السلطات التي تساعد على فقدان الوزن و الحصول على جسم رشيق، تعرفي على المقادير :-…
أكمل القراءة » -
طريقة تقديم سلطة الفواكة مع بذور الخشخاش
نقدم لكن طريقة تحضير سلطة الفواكه مع بذور الخشخاش، تعرفي على المقادير :- – كوب من الفراولة المقطعة. – كوت…
أكمل القراءة » -
تعرفي على طريقة عمل سلطة الخيار مع الشبت
نقدم لكن اليوم طريقة عمل سلطة الخيار مع الشبت، و هي طريقة ألمانية، تعرفي على المقادير :- – 2 كوب…
أكمل القراءة » -
طريقة تحضير سلطة الحمضيات مع العسل و الخل
أحضرنا لكن اليوم طريقة عمل سلطة الحمضيات مع العسل و الخل، فجميعنا نعلم بفوائد الحمضيات الصحية للجسم فهي تحتوي على…
أكمل القراءة » -
طريقة تحضير سلطة الروبيان مع الأفوكادو
نقدم لكن اليوم سلطة الروبيان مع الأفوكادو، تعرفي على المقادير :- – روبيان مسلوق. – طماطم. – أفوكادو. – ¼…
أكمل القراءة » -
سلطة السيزر مع المعكرونة و الأفوكادو
نقدم لكم اليوم طريقة عمل سلطة السيزر مع المعكرونة و الأفوكادو الغنية بالفيتامينات والمعادن المفيدة للجسم، تعرفي على المقادير :- –…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل سلطة الفراولة و المانجو مع البصل
سوف نقدم لك اليوم طريقة عمل سلطة الفراولة و المانجو مع البصل، تعرفي على المقادير :- – ¾ كوب من…
أكمل القراءة » -
سلطة التوت البري مع التفاح و الجوز
و نستمر بتقديم الاطباق و السلطات الغريبة و التي لا نعرفها في الدول العربية ، فاليوم أحضرنا لكم سلطة التفاح و…
أكمل القراءة » -
سلطات لذيذة وصحية مكونها الرئيسي الكيوي
يحتوي الكيوي على فيتامين C ، E و مضادات الأكسدة وهذه المكونات مفيدة و ضرورية لصحة بشرتك ، و له…
أكمل القراءة » -
سلطة الفاصوليا
المقادير والطريقة : – تخلط التتبيلة في وعاء واسع وهي ( علبتين زبادي يرج جيدا وثلاث ملاعق طعام طحينة وملعقة…
أكمل القراءة » -
سلطة البطاطس بالجزر
المقادير والطريقة: – حبة بطاطس وسط و حبة جزر وسط تقطع إلى مكعبات وسط وتسلق وتصفى وتبرد . – يخلط…
أكمل القراءة » -
سلطة الطماطم و الأفوكادو مع جبنة الموزاريلا
سوف نقدم لكم اليوم سلطة الطماطم و الأفوكادو مع جبنة الموزاريلا الغنية بالفيتامينات و البروتينات اللازمة لصحة الجسم ، و جميعنا…
أكمل القراءة » -
التبوله التركية
المقادير والطريقة : يحمر بصل مقطع صغار مع زيت زيتون . يضاف مكعب ماجي وطماطم مقطع قطع صغيره والبرغل المنقوع…
أكمل القراءة » -
سلطة سريعه
المقادير : خيار – جزر – كرنب او ملفوف – ذرة مسلوقه الصوص: زبادي – خردل – عصير ليمون – طحينة…
أكمل القراءة »