سبا
-
تصاميم حمامات فخمة تشعركم بالاسترخاء و الانتعاش
اختيار ديكور الحمامات في المنزل من أكثر الأمور أهمية, فبعد يوم عمل طويل نذهب لنأخذ حمام لتهدئة عضلات الجسم و…
أكمل القراءة » -
اصنعي بنفسك جلسة سبا في المنزل
سيدتي، ما رأيك اليوم بجلسة سبا لتدليل نفسك بالمنزل؟ إذا كنت توافقينني الرأي فعليك بإحضار هذه المكونات: بضع قطرات مستخلص…
أكمل القراءة » -
أفضل 10 منتجعات في دبي
أثناء السفر الى دبي لا تنسي ان تذهبي الى إحدى هذه المنتجعات: 1-منتجع تاليس عثمان: عبارة عن دمج بين المنتجع…
أكمل القراءة » -
نصائح غذائية لتتمتعي ببشرة صحية متألقة
أنثى مع أن الأبحاث في هذا المجال لاتزال محدودة حتى الآن , ولكن تبقى الأغذية الغنية بمضادات الأكسدة هي الأفضل…
أكمل القراءة » -
مساعدة طبيعية لاضطرابات ماقبل الحيض 2
أنثى تتصف اضطاربات ماقبل الحيض بأعراض متنوعة والتي تبدأ قبل بداية الحيض باسبوع او اسبوعين. ولقد اثبت ان اضطرابات ماقبل الحيض…
أكمل القراءة » -
سبعة أسباب لشرب الشاي الأخضر
أنثى 1-أقوى المواد المضادة للأكسدة السبب الرئيسي الذي يجعلك تشربين الشاي الأخضر هو مقاومته للأكسدة لاحتوائه على مادة catechins التي…
أكمل القراءة » -
هل المحليات الصناعية و البدائل الغذائية الأخرى تشكل خطراًً على صحتكِ؟
أنثى قام د.أوز بدراسة مخاطر المحليات الصناعية و بدائل الأغذية و خلاصة القول: إن المحليات الصناعية ليست خياراً صحياً،فأنتِ تضعين…
أكمل القراءة » -
10 نصائح لبطن مسطحة, كيف تتغلبين على الانتفاخ
أنثى هل تشعرين ببطن ممتلئه؟ هنا ستجدين ماعليك فعله لتكوني افضل ان انتفاخ البطن لا يبدو سيئا فقط, و لكنه…
أكمل القراءة » -
كيف تقضين عطلة عائلية مع حماتك بسلام !
أنثى هل سبق لك أن قضيتي عطلة عائلية كبيرة ؟ ماذا عن عطلة عائلية مع اقربائك بالمصاهرة؟ كل عائلة وكل…
أكمل القراءة » -
هل الملح البحري أفضل لصحتكِ من ملح الطعام ؟
أنثى ملح الطعام والملح البحري يحتويان على نفس القيمة الغذائية, بالرغم من تسويق الملح البحري على أنه طبيعي وبديل صحي…
أكمل القراءة » -
سبع مأكولات ذات سعرات حرارية اقل
أنثى عزيزتي انثى اسلوب الغذاء الصحي وانقاص الوزن بنجاح يعتمد على مقدرتك في تغيير عاداتك الغذائية وممارستك للتمارين الرياضية .…
أكمل القراءة » -
فاطمة السلوم لأنثى : أدعو الزوجة لتلعب دور العشيقة الراقية !
*صوره تعبيرية أنثى / وسيلة الحلبي أن تقوم الزوجة دائما بدور العشيقة أو الحبيبة قد يصعب عليها ذلك في ظل…
أكمل القراءة » -
9 نصائح ليكون حذائك مناسبا
أنثى يمكن لمعرفة كيفية اختيار الحذاء المناسب ان تجمع بين الاختلافات عندما يتعلق الامر بترتيب الزي, فإنه من المحتمل ان …
أكمل القراءة » -
تغذيتكِ أثناء الدورة الشهرية
أنثى التغذية السليمة مهمة لدورتكِ الشهرية لأن تناولك للأغذية المناسبة يساعد على تعويض الدم المفقود و إعادة نشاطك وحيويتك خلال وبعد الحيض.…
أكمل القراءة » -
ما بعد الحمل, كيف تحصلين على قوام أفضل من ما كنت عليه قبل الحمل!
أنثى هل سئمتي من جسدك الذي يبدو وكأنك حامل بالشهر السادس بينما قد وضعت طفلك منذ عدة أسابيع او أشهر…
أكمل القراءة » -
تبييض الاسنان في المنزل
أنثى الابتسامه عادة ماتجعلك تشعر بالسعاده,يمكنها ان تجعلك تشعر بالحرج ايضا وذلك عندما تكون اسنانك اقل بياضا وعلى شفتيك بعض…
أكمل القراءة » -
ماذا ترتردين في حفلات الزفاف ؟
أنثى هل دعيت يوما الى حفل زفاف وكنت في حيرة من أمرك ماذا ترتدين ؟ وإذا كنت تريدين أن ترتدي…
أكمل القراءة » -
كيف تشجعين نفسك لممارسة الرياضية بأستمرار
أنثى ممارسة الرياضة بأنتظام أمر مهم لأنها توفر العديد من الفوائد على المدى القصير والبعيد, من هذه الفوائد المحافظة…
أكمل القراءة » -
تاريخ الأزياء والموضة مُنذ بدئها.. أزياء الحرب العالمية الثانيه تعود!
أنثى انعكست ازياء المرأه لعام 1950 على مزيج معقد من المحافظه والفتنه والنضاره فضلا عن الانوثه المغرية, اصبحت النساء اللاتي…
أكمل القراءة » -
6 طرق لحماية شعرك في حمام السباحة
أنثى كيفية حماية الشعر داخل حوض السباحة في هذا الصيف، بطرق بسيطة مثل ربط شعرك أو ترطيبه من ماء الصنبور.…
أكمل القراءة »