زيوت
-
طريقة تقشير البشرة على الطريقة الاسبانية
من عناصر الجمال والصحة لجسمك هو تقشير الخلايا الجلدية الميتة،حتى تتنشط الدورة الدموية ولفتح المسامات وتنظيفها من اي شوائب،حيث يقوم…
أكمل القراءة » -
الطرق الصحية لحفظ الزيوت في المنزل
يعتبر الزيت عنصر أساسي في إعداد الوجبات المختلفة،وبالنظر إلى الفوائد الكثير والمتعددة للزيت على الصحة،فإن طريقة الإحتفاظ بزجاجات الزيت…
أكمل القراءة » -
وصفات طبيعية ممتازة للتخلص من الخطوط البيضاء المزعجة أثناء الحمل
من أكثر المشكلات شيوعا أثناء الحمل، هي مشكلة السترتش ماركس أو علامات التمدد التي تحدث بسبب تغير الوزن وتمدد الجلد…
أكمل القراءة » -
خلطة الزيوت السبعة لشد ترهلات البطن و الثدي و الأرداف
ترهل الجسم من المشكلات الشائعة التي تعاني منها المرأة , و هناك عدة أسباب لترهل الجسم و منها الحمل و…
أكمل القراءة » -
علاجات منزلية للتخلص من عرق النسا
تعاني العديد من السيدات من مرض عرق النسا المؤلم و المزعج والذي يعتبر من الصعب التعايش معه. و يختلف الألم…
أكمل القراءة » -
الزيوت الأساسية لحماية صحتك في فصل الشتاء
الأنفلونزا، التهاب الشعب الهوائية، نزلات البرد وأمراض الشتاء الأخرى، كلها يمكن معالجتها بفاعلية مع مساعدة بعض الزيوت الأساسية عن طريق…
أكمل القراءة » -
تعرفي على أهم المصادر الغذائية التي تحتاجينها
تعرفي سيدتي العزيزة على أهم العناصر الغذائية التي تحتاجينها و كيف تحصلين عليها من الطعام :- حمض الفوليك :- ننصح…
أكمل القراءة » -
ماسك التفاح للبشرة الدهنية
أحضرنا لكم اليوم ماسك التفاح الذي يعتبر مفيد جداً للبشرة الدهنية ، تعرفي على المقادير :- حبة تفاح صغيرة :-…
أكمل القراءة » -
التدليك بالأفاعي يساعد على الإسترخاء
تبحث السيدات عن أماكن مختصة لعمل تدليك للجسم وذلك للتخفيف من الارهاق و التعب الذي تشعر به جميع النساء ،…
أكمل القراءة » -
تعرفي على انواع الزيوت وطرق مزجها للعناية بالشعر
انثى فيديو يقدم معلومات مفيدة حول انواع الزيوت وطرق مزجها للعناية بالشعر…
أكمل القراءة » -
أتركي جميع الخلطات ، و تعرفي على الحل المناسب للتخلص من قشرة الشعر !
كثيرا ما تعاني النساء من قشرة الشعر و التي تعتبر من أهم المشاكل المحرجة ،و اليوم سنسهل عليكِ البحث و…
أكمل القراءة » -
8 عادات تعينك على خسارة المزيد الوزن بشكل سريع!
انثى هذه بعض العادات السيئة نقدمها لك وكيف تستطيعين استبدالها بعادات صحية وبسيطة تساعدك على خسارة المزيد من الوزن بشكل…
أكمل القراءة » -
فتحي لون شفتيكي طبيعياً
دعينا نتعرف على الاسباب الرئيسية التي تجعل لون الشفاه يصبح أغمق من لونه الطبيعي :- التدخين ، تناول بعض العقاقير ،…
أكمل القراءة » -
تعرفي على فوائد بذور الشيا للجسم و البشرة
بذور الشيا تعد مصدر غذائي مهم للجسم والبشرة لذا دعينا نتعرف على فوائدها :- 1. تعتبر مصدر غذائي جيد لمتبعي الحميات و…
أكمل القراءة » -
كيف تتغلبين على مشكلة تقصف اطراف الشعر؟
انثى تقصف اطراف الشعر وانقسامها هي مشكلة حقيقية تواجه معظم اصحاب الشعر الطويل فهي تظهر غالبا في الشعر الطويل اكثر من…
أكمل القراءة » -
تخلصي من الصداع النصفي بطرق طبيعية
من منا لم يتعرض الى نوبات متكررة من الصداع المزعج ، الذي يؤدي الى شعورنا بألم و عدم قدرتنا على…
أكمل القراءة » -
5 مرطبات للبشرة تجنبيها
تحتوي مرطبات البشرة على عده مكونات، يختلف تأثيرها من بشرة إلى أخرى, فالكريم المرطب المناسب لصديقتك قد لا يكون مناسباً…
أكمل القراءة » -
افضل 10 اطعمة للحصول على شعر صحي
انثى هل تعلمين ان طريقك للحصول على شعر رائع يمكن ان يبدأ من وجبتك المقبلة ! تقول خبيرة التغذية ومؤلفة…
أكمل القراءة » -
فيديو : لا يستعملون الزيوت للتدليك في تايلند بل السواطير !!
نشرت قناة BBC تقريراً مصوراً عن طريق الفيديو يظهر نوع غير مألوف من أنواع التدليك ، لا يتم فيه إستعمال…
أكمل القراءة » -
نصائح جمالية 2
اليك سيدتي العزيزة بعض النصائح الجمالية لتبقي دائماً مشرقة و جميلة :- 1. قومي بإستبدال إسفنج مسحضرات التجميل من وقت…
أكمل القراءة »