يظهر حب الشباب لدى أغلب السيدات خاصة أثناء الحمل نتيجة التغيرات الهرمونية مما يؤدي إلى تحفيز الغدد الدهنية على إنتاج الزهم، والمشكلة أن الشفاء من هذه المشكلة بطئء جدًا لأن هذه المعركة مستمرة فما أن تبدأ واحدة بالإختفاء حتى تترك آثار أو ندوب هذا إن لم تظهر أخرى. العلاج في هذه الفترة قد يكون صعب لأن فترة الحمل حساسة وينصح دائمًا بتجنب الأدوية والعقاقير قدر الإمكان لأنها تؤثر على صحة المولود.
العناية بالبشرة
أولاً وقبل كل شيء يجب العناية بالبشرة حيث عليك اتباع النصائح التالية لتجنب ظهور حب الشباب أو تدهور الحالة قدر الإمكان:
- تنظيف الوجه مرتين في اليوم في الصباح وقبل النوم.
- تأكدي من إزالة الماكياج تمامًا قبل النوم لفتح مسام البشرة.
- احرصي على تجنب وضع الماكياج يوم واحد أو يومين في الأسبوع.
- تجنبي العبث بالبثور حتى لايترك ندوب.
وبما أن فترة الحمل حساسة وحتى تتجنبي العقاقير والمنتجات التجميلية يمكنك تطبيق الطرق الطبيعية التي لاتؤثر على صحتك وصحة جنينك هذا بالإضافة أنها فعالة.
الكركم
المكونات:
- ملعقة صغيرة من الكركم
- ماء
يساعد الكركم على تطهير الجلد لأنه مضاد للجراثيم والبكتيريا، ناهيك عن أنه يحتوي على أنزيم كيميائي يعرف باسم الكركمين يساعد على تفتيح لون البشرة الذي يميل إلى السواد خلال فترة الحمل، لذلك لاتترددي في القيام بهذا القناع حيث عليك مزج المكونات حتى تتحصلي على عجينة سهلة الفرد على البشرة طبقيها لمدة ساعة ثم يمكنك شطفها بالماء البارد. يمكنك القيام بهذا العلاج مرتين في الأسبوع.
كمادات الماء الدافئ
المكونات:
- ملعقة من الملح
- 2 أكواب ماء دافئ
- منشفة أو قطعة قماش قطنية
تساعد الكمادات الدافئة على فتح مسام الجلد مما يسهل خروج القيح لذلك عليك نقع المنشفة في مزيج الماء الدافئ والملح ثم طبقيها على بشرتك لمدة 10 دقائق وأعيدي نقع الكمادات كلما شعرت أنها بردت. كرري هذه الوصفة عدة مرات اليوم.
زيت جوز الهند
المكونات:
- ملعقة من زيت جوز الهند
يعرف زيت جوز الهند أنه مضاد للبكتيريا والإلتهابات وهي السبب الرئيسي في ظهور حب الشباب، لذلك تستطيعين سيدتي تطبيق هذا السائل على المناطق المصابة بدون شطف وكرري ذلك عدة مرات اليوم.
معجون الأسنان
المكونات:
- معجون الأسنان الأبيض
يستخدم معجون الأسنان للتخلص من البكتيريا لذلك تستطيعين تطبيقه على البثور لمدة ليلة كاملة لكن إذا كانت بشرتك حساسة عليك تركه لمدة 5 دقائق فقط ثم اشطفي بالماء البارد. كرري هذه الوصفة يوميًا حتى تتخلصي نهائيًا منه.
العسل
المكونات:
- ملعقة من العسل
- 1/2 ملعقة من القرفة
يساعد العسل على تطهير الجراثيم لذاك ينصح بتطبيقه على حب الشباب، هذا مزيج لذيذ ولكنه ليس للأكل حيث عليك تطبيقه على بشرتك واستمتعي برائحته الزكية التي ستخلصك من مشكلة الغثيان كذلك خاصة إذا كنت في الشهور الأولى من الحمل.
هلام الألوة فيرا
المكونات:
- ملعقة من هلام الألوة فيرا
مكون فعال ويستخدم في جميع المنتجات التجميلية ولكن حتى تتجنبي المواد الكيميائية يمكنك تطبيقه مباشرة على الجلد. يمكنك ترك هذا الهلام لمدة 30 دقيقة وكرري ذلك مرتين في اليوم.
الشوفان
المكونات:
- ملعقة كبيرة من الشوفان
- ملعقة من الزبادي الطبيعي
يساعد الشوفان على تغذية البشرة وتقشير الجلد مما يخلصك من الشوائب والخلايا الميتة أما الزبادي فهو ينظم درجة حموضة الجلد. فقط عليك مزج المكونات ثم طبقي هذه الوصفة على بشرتك لمدة 10 دقائق واشطفي فيما بعد بالماء البارد.
نصيحة:
من المهم الإعتناء بجمالك سيدتي وتستطيعين تطبيق إحدى هذه الوصفات ولكن يجب أن تعلمي أن صحة بشرتك تبدأ من الداخل لذلك يجب أن تتبعي نظام غذائي صحي ومتوازن وذلك للعناية بجمالك وبصحة جنينك.
