يعتبر الشعر الصحي من أبرز مقومات الطلة الأنثوية لدى حواء، فتسريحه بطرق مختلفة يبرز جمال تقاسيمها ويضفي الحيوية على إطلالتها، ولأن الكثير من السيدات يرتدين الحجاب لفترة طويلة خلال النهار فهن بحاجة لتقديم عناية أكثر بصحة الشعر. سنقدم في مقال اليوم طريقة العناية بالشعر للسيدة المحجبة حتى تتمتع بشعر صحي وجذاب في كل الظروف.
نصائح للعناية الصحيحة بشعر المحجبات
- يعد الشامبو من أكثر المستحضرات التي تستخدم لتنظيف الشعر، لذلك تأكدي من اختياره بتركيبة غنية وأن يكون من الشامبو المخصص للعناية بشعر المحجبات والأهم من هذا كله أن يناسب نوع الشعر.
- بعد غسل الشعر بالشامبو قومي بتدليك لطيف لفروة الرأس وذلك لتنشيط الدورة الدموية وتعزيز وصول الأكسجين للبصيلات.
- يفيد استخدام حمام الكريم في تغذية فروة الرأس تزويدها بالعناصر الغذائية الضرورية وتعديل مستوى الرطوبة لتبقى فروة صحية. استخدمي حمام الكريم مرة واحدة في أسبوع.
- تأكدي سيدتي من الحصول على كافة المغذيات التي يحتاجها الشعر من خلال تطبيق نظام غذائي صحي يتضمن الأطعمة الغنية بالبروتين ومصادر الفيتامينات والمعادن كالفيتامين B 12، الفيتامين C والحديد.
- احرصي قبل وضع الحجاب على تجفيف شعرك خاصة بعد غسله، لأن تغطيته وهو رطب يضعف الشعر ويتسبب في ظهور قشرة الرأس.
- لا تتعاملي مع خصلات للشعر بقوة لأنه يتعرض للتقصف والتساقط وتجنبي ربطه بشكل قوي لفترة طويلة حتى لا تتكسر الخصلات.
- اتركي الشعر يتنفس لفترة لا تقل عن 8 ساعات حتى تتنفس فروة الرأس ولتهوئة الشعر والتخلص من الرطوبة التي تسبب القشرة.
كيف تختارين الحجاب المناسب؟
- احرصي على أن يكون الحجاب بخامة صحية للشعر مثل القطن، حيث يساعد على امتصاص فهي تمتص العرق أو الرطوبة في فروة الرأس.
- ابتعدي عن ارتداء الحجاب بألوانه الداكنة في فترات النهار، لأنها تمتص أشعة الشمس الضارة بسهولة، مما يزيد من حرارة فروة الرأس والشعر.
وصفات طبيعية للعناية بشعر المحجبات
- وصفة العسل وزيت الزيتون
قومي بخلط 4 ملاعق صغيرة من زيت الزيتون مع ملعقتين صغيرتين من العسل. طبقي المزيج على فروة الرأس ودلكي بلطف. اتركي القناع لمدة 30 دقيقة ثم اشطفي بالماء والشامبو.
- وصفة الأفوكادو وزيت الزيتون
امزجي 3 ملاعق صغيرة من زيت الزيتون مع نصف كوب من حليب جوز الهند وقطعة أفوكادو مهروسة. ضعي الخليط في الميكروويف حتى يصبح دافئ وليس ساخن ثم وزعيه على شعرك من الجذور حتى الأطراف مع التدليك. اتركي القناع لمدة 30 دقيقة ثم اشطفي بالماء الفاتر والشامبو.
- وصفة الفراولة وزيت الزيتون
قومي بخلط كوب من الفراولة المهروسة مع صفار بيضة واحدة وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون. وزعي القناع على شعرك بالتساوي مع التركيز على فروة الرأس، اتركيه لمدة 20 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر والشامبو.
