الحمل والطفل

حضري أفضل أنواع أملاح الاستحمام ودللي جسمك

تستخدم السيدات الكثير من المستحضرات المختلفة للعناية بجمال البشرة والجسم، نذكر منها أملاح الاستحمام التي تتم إضافتها للمياه للتقشير، التخلص من خلايا الجلد الميت والحصول على بشرة ناعمة. ومن هذا المنطلق، جمعنا في هذا المقال طرق متنوعة لتحضير أملاح الاستحمام بمكونات طبيعية بسيطة لتعتني بجمالك.

أملاح الاستحمام بالزيوت العطرية

تعمل الزيوت العطرية على تصفية الذهن، التخفيف من الإجهاد وتهدئة الأعصاب بعد يوم حافل من العمل.




المكونات:

  • 3 أكواب من ملح الطعام
  • 20 قطرة من أي زيت عطري تفضلينه
  • ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا، أو زيت جوز الهند للترطيب (اختياري)

طريقة التحضير:

يعتبر التفاح من أبرز الفواكه التي تتميز برائحة عطرية فواحة لا تقاوم، ويمكن استعماله للحصول على رائحة عطرة أثناء الاستحمام.

ضعي الملح أولا في وعاء ثم أضيفي زيت الجوجوبا والزيوت العطرية مع التقليب بشكل جيد حتى تتداخل المكونات ثم احتفظي بالخليط في علبة نظيفة.

وصفة أملاح الاستحمام التقليدية

المكونات:

  • 6 فناجين من ملح البحر
  • 3 فناجين من الملح الإنجليزي
  • فنجان من بيكربونات الصوديوم
  • قطرات من أي زيت عطري تفضلينه

طريقة التحضير:

أحضري وعاء نظيف وضعي فيه كل المكونات المذكورة واخلطيها جيدا، ثم أضيفي ملون الطعام الذي تفضلينه لتلوين الخليط. احتفظي به في علبة نظيفة، أضيفي منه مقدار نصف كوب لمياه الاستحمام واسترخي بها لمدة 20 دقيقة أو طبقي القليل منها على جسمك مع التدليك لمدة 10 دقائق من الأسفل صعودا للأعلى.

أملاح الشوفان لتهدئة الجسم

يعتبر الشوفان من أفضل المكونات الطبيعية التي يمكن استخدامها للتخلص من الجلد الميت وتنعيم البشرة بشكل فعال.

المكونات:

  • 2 كوب من الملح الإنجليزي
  • كوب من ملح البحر
  • ½ كوب من مسحوق الشوفان
  • ملعقة صغيرة من زيت اللافندر العطري (أو أي زيت عطري بحسب رغبتك)

طريقة التحضير:

قومي بخلط المكونات الجافة بشكل جيد حتى تتجانس ثم أضيفي  زيت اللافندر لتعطير الجسم والشعور بالاسترخاء والراحة خلال الاستحمام.

أملاح الاستحمام بنكهة التفاح

المكونات:

  • كوب من ملح البحر
  • قطرات من زيت القرفة
  • 4 قطرات من زيت التفاح الأخضر العطري

طريقة التحضير:

قومي بخلط الملح مع زيت التفاح العطري وزيت القرفة ثم قلبي، يمكنك إضافة قطرات من زيت اللافندر، الورد أو أي من الزيوت العطرية التي تعجبك واحتفظي به لحين الاستعمال لتحصلي على أملاح استحمام برائحة عطرة.

أملاح الاستحمام لنقع القدمين

المكونات

  • 2 كوب من الملح الإنجليزي
  • 2 كوب من ملح البحر
  • كوب من بيكربونات الصوديوم
  • ملعقة صغيرة من زيت اللافندر
  • ملعقة صغيرة من زيت شجرة الشاي
  • 40 قطرة من زيت النعناع العطري

طريقة التحضير

  • اخلطي المكونات بالتدريج وبشكل جيد حتى تحصلي على خليط متجانس، عندها أضيفي الزيوت العطرية، قلبي مجددا ثم احتفظي بالخليط في وعاء محكم الغلق.
  • عند الاستعمال أضيفي نصف كوب من الخليط للماء الدافئ وانقعي به قدميك لمدة 30 دقيقة لتتخلصي من ألم الكعبين وتحصلين على بعض الراحة

المصدر


Loading...


اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *