الحمل والطفل

استخدامات صحية متنوعة لهلام الصبار تعرفي عليها

لطالما اعتبرت نبتة الصبار أحد الكنوز الطبيعية الثمينة  بخصائصها العديدة ومزاياها الثمينة، من أجل ذلك لم تفوّت مختلف العلامات التجارية فرصة استغلالها ضمن العديد من منتجات العناية. أفضل ما في الأمر أن استعمال هذه النبتة لا يقتصر على الاستخدام الخارجي فقط بل يشمل إدراجها ضمن نظامنا الغذائي العديد من المزايا الأخرى. ويحتوي الصبار على 12 فيتامينات و 19 حمضًا أمينيًا و 20 مادة معدنية تقوي دفاعات الجسم، بالاضافة إلى أنها غنية بمضادات الأكسدة وتساعد على تنقية الجهاز الهضمي وتحسين وظائف الأمعاء.

خصائص الصبار الممتازة تجعلنا نتمنى أن يكون هناك موطن لهذه النبتة في جميع بلدان العالم، وفي الواقع لا يعتبر الصبار اكتشافًا حديثًا في عالمنا إنما اكتسب شعبية كبيرة منذ العصور القديمة وتم استغلاله ضمن العديد من الأغراض الجمالية والصحية، التي سنتطرق لها في هذا المقال.




كيف نستخدم  الصبار للعناية بصحتنا

  • اغسلي أوراق الصبار واستخدمي سكينا حادا ورقيقة للتخلص من الأوراق واستخراج الهلام .
  • استهلاك هلام الصبار يتطلب التخلص من الخطوط الخضراء تماما لأن مذاقه مر ومزعج .

الصبار لتورم القدمين 

  • سيكون تطبيق هلام الصبار مجديا للغاية إذا كنت تشعرين ببعض الألم والتورم أو مشاكل الدوالي على القدمين .

طريقة الاستخدام :

  • استخرجي هلام الصبار (نحتاج إلى ورقتين من أوراق الصبار) .
  • ضعي هلام الصبار في الثلاجة لبضع ساعات .
  • استخرجي مكعبات الصبار المثلجة واستخدميها لتدليك قدميك ضمن حركات دائرية من الأعلى إلى الأسفل لمدة 5 دقائق.
  • اتركي الهلام على قدميك غلى أن يجف بصورة طبيعية .

الإمساك وعسر الهضم

تعرف لألوة فيرا بمفعولها  الطبيعي الملين، و عند استهلاك عصيرها  بصورة يومية ستتحسن عملية الهضم  لديك، و بالعودة إلى معادلة (هضم صحي = حسن سير العمل الخاص بالأمعاء الغليظة)، ستستطيعين بذلك السيطرة على مشاكل الإمساكن و ستحصلين على قولون نظيف و صحي، أما معدل الأيض فسيذهب  إلى أعلى مما يؤدي إلى فقدان وزن صحي لديكِ .

المكونات :

  • حبة خيار (200 غرام) .
  • ملعقة صغيرة من الزنجبيل (5 غرام) .
  • ثلاث  أوراق من الصبار (600 غرام ) .
  • ملعقة صغيرة من البقدونس (5 غرام) .
  • عصير حبة ليمون .

طريقة الاستهلاك :

  • قشري الخيار وأزيلي هلام الصبار بعناية من الأوراق .
  • ضعي الخيار مع الألوفيرا والزنجبيل والبقدونس في الخلاط .
  • اخلطي جميع المكونات لمدة 5 دقائق.
  • صبي المزيج في كوب وأضيفي إليه عصير الليمون .
  • حركي مجدادا حتى تتمازج المكونات.
  • تناول العصير طازجا بعد تحضيرخ مباشرة .

الصبار للاتهابات الفم

  • الأشخاص الذين يتناولون الستيروئيدات القشرية ، ومختلف الأدوية الأخرى التي تضعف جهاز المناعة هم الأكثر عرضة للإصابة بداء المبيضات، تظهر هذه المشكلة أيضًا عند الأشخاص الذين يعانون من الربو بسبب الاستخدام المستمر لأجهزة الاستنشاق التي تحتوي على هذه المركبات. لتجنب ذلك استخرجي الهلام  من ورقة الصبار واخلطيه مع نصف كوب من الماء. ثم اشطفي به  الفم مرة واحدة في اليوم.
  • يعمل الصبار أيضًا في شفاء قروح الفم المتكررة والتقليل من الترسبات.

الصبار لعلاج البثور

  • إذا كنت ترغبين في الحصول على ترطيب عميق للجلد والتخلص من الخلايا الميتة والبثور واستعادة جمالك واشراقتك الباهر، دون الاضطرار للتنقل إلى صالونات التجميل ودفع مبالغ هامة، فكل ما عليك فعله هو تطبيق وصفة الصبار لكون هذا الأخير لا يعمل فقط على إزالة الأتربة والأوساخ منها فقط ، بل أيضا يساعد على حمايتها من انسداد المسام، ومنحها فرصةً أكبر للتنفس بعمق.
  • للاستفادة من فوائد الصبار ننصحك في هذه الحالة بتطبيق هلام الصبار مباشرة على البشرة مع تجنب التعرض لأشعة الشمس مباشرة بعد تطبيق العلاج.
  • تعمل هذه الوصفة على تجديد خلايا البشرة، لكن عليك أن تكوني صبورة قليلا لأن النتائح تحتاج لبعض الوقت حتى تظهر وتستمر على المدى البعيد.

الصبار لمشاكل الحساسية

  • لعلاج مشاكل الجلد المرتبطة بالحساسية ننصح بتطبيق كمادات الصبار التي تعتمد على خلط ورقتين كاملتين من الصبار بما في ذلك اللحاء، ثم وضع المزيج المتحصل عليه في قطعة قماش قطنية، وتطبيقه على المناطق المتضرر.
  • يمكن اعتماد هذه الوصفة لتخفيف آلام المنجرة عن لدغات الحشرات والحروق .

الصبار لمكافحة الشيخوخة المبكرة

  • يُساعد هلام الصبار على تخفيف التجاعيد الناجمة عن جفاف الجلد والتعرض المفرط لأشعة الشمس.
  • يساعد  التطبيق الموضعي لهلام الصبار على تعزيز إنتاج الكولاجين وتعزيز مرونة الجلد وإصلاح الأنسجة وتجديد الخلايا.
  • طبقي هلام الصبار مباشرة على المناطق المتضررة واتركيه إلى أن يجف بصورة طبيعية، نحتاج غلى كمية كافية من هلام الصبار لأن رؤية نتائج هذه الوصفة يتطلب 90 يوما من التطبيق المنتظم .

 

 

 

المصدر


Loading...


اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *