صحة ورشاقة

الدهون المتراكمة : تعرفي على طرق تحضير الشاي للتحصلي على جسم رشيق

الدهون المتراكمة مشكلة تعاني منها أغلب النساء، والكل يحاول أن يتمتع بجسم أنيق ورشيق، ومن الأعشاب التي تساعد
على التخلص منها الشاي المذيب للدهون، حيث أنه مفيد في تنظيف الجسم والقضاء على أي دهون متراكمة، ويعتبر الشاي
من المكونات الطبيعية يساعد على تخفيف السعرات الحرارية ويحسن عملية الأيض.

الدهون المتراكمة : تعرفي على طرق تحضير الشاي للتحصلي على جسم رشيق




وهنا نعرض عليك سيدتي طرق تحضير الشاي الذي يذيب الدهون ويتخلص منها :

الطريقة الأولى
نقوم بمزج باقة من البقدونس مع بعض الكرفس وشريحتين من التفاح الأخضر وحبة من الكمثري، ونضيف أوراق خص وملعقة عسل وكوب من عصير الليمون، ونمذج هذه المكونات مع بعضها بالخلاط الكهربائي ثم نضعها على نار حتى تغلي. وتناوليها وهي باردة.
الطريقة الثانية
نحضر ملعقة كبيرة من الزنجبيل مع ملعقة من كليل الجبل، ونعنع مطحون مع ملعقة شاي أخضر ونمذج المكونات مع ليتر ماء، ثم نغليها على ماء خفيفة، ونصبها في زجاجة كبيرة بعد تصفيتها ونتناول كوبأ كل ساعتين.
الطريقة الثالثة
نمذج ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون مع قرفة وكوب ماء مغلي وملعقة صغيرة كون مطحون، وعصير الليمون، ثم نغلي المزيج على نار خفيفة، ثم نشربها قبل الأكل بنصف ساعة.

Loading...


اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *