خلطة الليمون والكمون هي خلطة ثورية اثبتت فعاليتها في مجال تخفيف الوزن ففي حين أنّ الليمون عنصر غذائي أساسي في وجبتني وفوائده عديدة سيكمن مفتاح رشاقتكِ في فوائد بذور الكمّون التي لا غنى عنها لصحتك.
لأن تركيبة الكمون الغذائيّة تمنع بشكل كبير تخزين الشحوم في الجسم كما أنّها تسرّع بشكل ملحوظ عمليّة الأيض و حرق الدهون.
لأن تركيبة الكمون الغذائيّة تمنع بشكل كبير تخزين الشحوم في الجسم كما أنّها تسرّع بشكل ملحوظ عمليّة الأيض و حرق الدهون.
فوائد الليمون والكمون
- ألشعور بالشبع لوقت أطول
- حرق الدهون
- تخسيس الكرش
- تنظيم عملية الأيض
- محاربة الكولسترول
- محاربة البكتيرية الضارة
- الوقاية من الفيروسات
مكوّنات خلطة الليمون والكمون
– 1 ملعقة صغيرة من بذور الكمون
– 1 كوب من الماء
– 1 حبّة ليمون
طريقة التحضير
– أولاً قومي بغلي المياه ثمّ أضيفي إليه الكمّون وقومي خلط المزيج جيّداً.
– اطفئي النار وأضيفي الليمون بعد تقطيعه بقشوره وبذوره. اتركي الخليط كي يرتاح لمدّة8 ساعات ثمّ قومي بتصفيته جيداً.
– اشربي منه ما يعادل كوب صغير يومياً على الريق.
