الحمل والطفل

فوائد التمر السحرية لصحة طفلك

يحتوي التمر على الكثير من الفيتامينات والمعادن والالياف والسكريات المفيدة لجسم الانسان ،لكن هل التمر مفيد للاطفال او ضروري له،تعالي معنا نكتشف ذلك.




هنا نستعرض بعض فوائد التمر :

  • التمر ينظم عملية الهضم عن طفلك لاحتوائه السكر الطبيعي.
  • كما ان التمر يحتوي على الفيتامينات كالكالسيوم، الحديد، البوتاسيوم، الفسفور والمغنيسيوم، الذي يغذي جسم طفلك.

  • يقوي حاسة السمع والبصر ويساعد في نمو عقل طفلك.

  • الطفل الكثير النشاط يفيده التمر كثيرا لاحتوائه على السكريات سهلة الحرق والهضم.
  • يعمل على زيادة وزن الطفل ونموة.
  • يخفف ويعالج من جفاف الطفل في الاشهر الاولى له.
  • يحمي الطفل من امراض الكبد المنتشرة.
  • يقضي على الفيروسات ويقوي جهاز المناعة عند طفلك.
  • يحمي الطفل ايضا من فقر الدم لوجود الحديد في مكوناته.
  •  يعمل على تهدئة أعصاب طفلكِ ويُسهّل نومه.

عندما يبلغ طفلك عامه الأول، يمكن أن تُدخلي التمر الى نظامه الغذائي الى جانب الاطعمة الصحية الاخرى. ولتحضيره بطريقة صحيحة، قومي بإعداد خليط التمر مع العسل.

ولكن من المهم ان نعرف متى يجب على الطفل اكل التمر،يفضل بعد بلوغ الطفل عامه الاول،ويفضل خلط التمر مع العسل، ويجب خلطه في الخلاط الكهربائي حتى يصبح عجينة.


Loading...


اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *