كيف يمكن ان نغير طريقة تناولنا للمياه من شربها إلى أكلها ! هذا ما ذكرتة صحيفة ديلي ميل البريطانية.
يقول الخبراء بأن فكرة الإكثار من شرب الماء لا فائدة منها لأن ربع إحتياجاتنا للمياة تأتي من الطعام ! .. كما ينصح خبراء التجميل بتناول المنتوجات الغنية بالمياه لنضارة البشرة فمع التقدم بالعمر يخسر جسم الإنسان الكثير من الماء عند الولادة أيّ أكثر من 75%، مقارنة بنسبة 50% فقط عند بلوغه سن الخمسين.
و ايضاً قالو بأن أغلب انتفاخ العينين و الكاحل و المعدة سببها الماء لأن الـ 8 أكواب يومياً تعد كثيرة جداً فأن أغلبها سيهدر في الحمام.
أما الفرق بين المياه المشروبة وتلك المأكولة فهو أن الأخيرة تدخل الجسم محاطة بجزيئات الطعام التي تسهل دخول المياه إلى خلايانا وبالتالي عملية امتصاص أسرع للفيتامينات.
