صحة ورشاقة

الفوائد الصحية لتناول القرنفل يوميًا

القرنفليضيف القرنفل طعم و نكهة لذيذة إلى الطعام، فهو أيضًا له فوائد صحية كثيرة إذا تناولتيه كل يوم، و من بين هذه الفوائد :-

*يعتبر أفضل علاج لعسر الهضم، كما أنه يزيد من إفراز الإنزيمات الهضمية ويقلل من الغازات، انتفاخ البطن و تهيج المعدة، حتى الغثيان، يمكنك أن تأخذي مسحوق القرنفل مع العسل.




*يعمل مثل الأنسولين في الجسم فهو يساعد على نقل السكر الزائد من الدم إلى خلايا الجسم، و بالتالي يخفض مستوى السكر و يجعله طبيعيًا.

*يزيد من عدد خلايا الدم البيضاء مما يساعد الجسم على مكافحة الإصابة بالأمراض، كما أنه يعزز جهاز المناعة.

*إذا كان لديك ألم في الأسنان بسبب التسوس قومي بمضغ القليل منه فهو يعمل على تخدير عصب السن و يخفف الألم.

الأسنان

*غني بالمواد مثل الأوجينول و فلافونيدات التي تزيد من كثافة العظام و يجعلها قوية، فهو مفيد للأشخاص الذين يعانون من ضعف العظام خاصة النساء و كبار السن.

يمكن أن يكون بديلًا للمسكنات و العقاقير المضادة للالتهابات، فهو يعمل على تسكين الألم و الالتهاب.

*أظهرت دراسة بأن نتناول فصوص  القرنفل يمكن أن تكون مفيدة في السيطرة على سرطان الرئة، سرطان الثدي، سرطان المبيض، و أنواع أخرى من السرطانات في مراحلها المبكرة.

*خلط كمية متساويه منه مع الملح الصخري في كوب من الحليب و تناوله يعمل على التخفيف من الصداع.

*غني بالمواد المضادة للأكسدة التي تقتل الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف الكبد وأعضاء الجسم الأخرى.

 الكبد




اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *