صحة ورشاقة

خبيرة تغذية تنصح كبار السن بتناول ثمرة العنبية

خبيرة تغذية تنصح كبار السن بتناول ثمرة العنبية
أكدت خبيرة التغذية الفرنسية ” Rachel Fraaly ” بأن ثمرة العنبية لها العديد من الفوائد الصحية, لاحتوائها على مضادات الأكسدة و مضادات الإرهاق, لذلك ينصح كبار السن بتناولها السن, و ثمرة العنبية لها نواة و تحتوى على البذور ويمكن تناولها كنوع من أنواع الفاكهة, كما يمكن عصرها, و يمكن استخدام بذور العنبية بعد طحنها لعمل قناع للوجه حيث تغذى البشرة و تعطيها بريقا و تألق .









اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *