ونحن على أبواب فصل الشتاء تكثر إصابتنا بنزلات البرد أوالانفلونزا و التهابات الحلق والحنجرة. كيف تعالجين هذه المشكلة باستخدام وصفات طبيعية سهلة التحضير وبمكونات بسيطة؟
إليك 3 وصفات تخفف التهابات الحلق وتعالج نزلات البرد بسرعة.
مشروب الليمون والعسل:
علاج طبيعي يعمل على معالجة إلتهاب الحلق بشكل جيد فالعسل إستنادًا على عدة دراسات يحتوى على نسب عالية من المواد المضادة للأكسدة.
لتعالجي التهابات الحلق ولتتخلصي من البلغم قومي بتدفئة كوب من الماء ثم ضعي فيه ملعقة من العسل وحركي جيدًا قبل شربه.
المياه المالحة:
تعمل المياه المالحة على قتل البكتيريا والقضاء على التهابات الحلق.
مضمضي كل يوم 3 مرات بالمياه المالحة وذلك بعد مزج كوب من الماء الدافيء مع 1/2 ملعقة صغيرة من الملح ثم قومي ببصق المياة بعد الغرغرة مباشرة.
مشروب العرقسوس:
مشروب العرقسوس من الوصفات الطبيعية التي كانت تستخدمها جداتنا كثيرًا في السابق لعلاج التهاب الحلق.
أما عن طريقة استعماله فاصنعي مشروب العرقسوس واستخداميه للغرغرة و ستحصلين على نتيجة جيدة أو اشربي مقدار نصف كوب فإن هذا المشروب يعالج حتى السعال الناتج عن الالتهابات.
