ممارسة الرياضة هي جزء أساسي من أي نمط حياة صحي, و في أي فصل من فصول السنة, و خصوصا فصل الشتاء فهي تزود الجسم بالطاقة و تحسن الدورة الدموية, فتمنحك الشعور بالدفء في الأجواء الباردة, و في أشهر الشتاء نتناول الكثير من الطعام, فتكون الرياضة هي الحل للتحكم بالوزن و تنسيق الجسم.
و لممارسة الرياضة عليكم اختيار ملابس رياضية ملائمة للأجواء الباردة, فالزي الرياضي يوفر الراحة و الأمان كما و يسهل الحركة عند التمرين, و الاختيار الغير صحيح لملابس التمارين قد يعرضك للإصابة حسب نوع النشاط الي تؤديه, أو تتسبب بمشاكل جلدية و صحية متعلقة بالرطوبة و التهوية الجيدة.
سنساعدك سيدتي على اختيار الملابس الرياضية الأمثل لموسم الشتاء و الأجواء الباردة:
