إليك بعض العلاجات المنزلية التي يجب عليك معرفتها حتى تخلصك من بعض الأمراض و الأوجاع :-
*للتخلص من ألم الدورة الشهرية تناولي شاي الزنجبيل أو البابونج مرتين باليوم فإنه يساعد على تسكين ألم البطن.
*تخلصي من الصداع المزمن بتناول تفاحة مع القليل من الملح في الصباح الباكر أو إضافة زيت اللافاندر مكان الألم.
*للتخفيف من التهاب الحلق تناولي شاي أوراق الريحان، كما و يمكنك الغرغرة بماء و ملح و سوف يقضي على الجراثيم.
*يمكنك وضع خليط من العسل و الموز على تقرحات الفم، فالعسل يحتوي على العديد من خصائص المطهرة و المضادة للأكسدة التي تساعد في علاج قرحة الفم بشكل أسرع.
*لتقليل انتفاخ البطن و التخلص من الغازات اشربي شاي الزنجبيل أو شاي الهيل و سوف يخلصك من الغازات المتراكمة.
*للتخلص من الجيوب الأنفية امزجي خل التفاح مع الفلفل الحار و تناوله مرتين باليوم، و عليك رفع رأسك أثناء النوم.
*لخفض ضغط الدم قومي بشرب كوبين من الحليب يوميًا، و تحكمي بكمية الملح أثناء تناول الطعام.
