نستخدم الزيوت العطرية في العديد من مجالات الحياة اليومية و يمكنك الإحتفاظ بها في المطبخ، في حقيبة الماكياج، في الخزانة الطبية… اكتشفي معنا اليوم أفضل 10 زيوت عطرية التي لا يمكن الإستغناء عنها.
1. زيت النعناع:
– يساعد النعناع على التخفيف من التعب الجسدي، الغثيان أو القيء. يمكنك تطبيق قطرة مباشرة على اللسان أو على قطعة من السكر و سوف تلاحظين الفرق بنفسك.
– يمكنك أيضًا تطبيق زيت النعناع على الجلد للتخلص من الحكة، الصداع والتهاب الجيوب الأنفية.
2- زيت الكينا او الأوكاليبتوس:
– يستخدم هذا الزيت لتهدئة لدغات البعوض لأنه يعتبر بمثابة مضاد قوي للالتهابات ولآلام المفاصل والأوتار.
3- زيت الريحان:
يستخدم الريحان كثيرًا في المطبخ كعشبة لتتبيل الطعام، لكن هل جربت استخدام الزيت المستخرج منه في الحياة اليومية؟ بعد القيام بالعديد من البحوث تبين أنه يساعد على الحد من ألام الحيض، التخفيف من التهابات المعدة والأمعاء والمثانة.
كما يخفف من التوتر.
4- زيت الخزامى:
– من المعروف أن زيت الخزامى يساعد على التخفيف من الحكة، لدغة النحل، قنديل البحر وحتى الأفاعي!
– كما يستخدم هذا الزيت العطري أيضا للتخفيف من الحروق الطفيفة والخدوش.
– يطبق أيضًا للتخلص من مشاكل الجيوب الأنفية، الصداع، التوتر و الأرق.
5- الزعتر:
يستخدم الزعتر لعلاج السعال والتهاب الحلق بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا والمضادة للفيروسات. يمكنك تطبيق قطرتين على مكعبات السكر و ذلك عدة مرات في اليوم. يمكنك أيضًا مزج قطرتين مع ملعقة من العسل لتعزيز المناعة.
6- زيت الخالد:
– يستخدم هذا الزيت لمعالجة الكدمات و الرضوض الناتجة عن حادث بسيط.
– يحارب تخثر الدم لذلك يعتبر مفيد جدًا في علاج الجروح خاصة على مستوى الوريد و العروق.
– هذا بالإضافة ان هذا الزيت فعال لتحفيز الدورة الدموية، خاصةً إذا كنت تعانين من برودة اليدين في فصل الشتاء.
7- زيت المردقوش:
– يستخدم كثيرًا في المطبخ و يؤخذ عادة في شكل كبسولة، ينصح به للوقاية من الإسهال.
– بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام هذا الزيت لمكافحة مجموعة متنوعة من الالتهابات البكتيرية، الفيروسية، الفطرية أو الطفيلية، مثل حب الشباب التهاب الشعب الهوائية، التهابات المسالك البولية، أو التهاب الجيوب الأنفية والإنفلونزا.
تحذير: غير مناسب للأطفال دون سن العاشرة.
8-نيواولي Niaouli
– يتم استخدام هذا الزيت العطري للتخفيف من الألم.
– يساعد على تعزيز جهاز المناعة. يمكنك تناولها على شكل أقراص أو رذاذ.
– مفيد أيضًا للبشرة الحساسة، يمكن استخدامه على سبيل المثال في حالة تشقق الشفتين أو تشققات الجلد الناتجة بعد فترة الحمل.
– مفيد أيضًا للبشرة الحساسة، يمكن استخدامه على سبيل المثال في حالة تشقق الشفتين أو تشققات الجلد الناتجة بعد فترة الحمل.
9- إكليل الجبل:
– إكليل الجبل أو الروزماري وسيلة فعالة لمعالجة آلام العضلات بعد ممارسة الرياضة.
– يساعد على التخلص من التعب.
– بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام روزماري في صناعة صابون لحماية البشرة الحساسة و كغسول للتخلص من جفاف الشعر.
10- الإيلنغ:
– زيت مثالي للتدليك والاستحمام، بسبب رائحته العبقة والمثيرةللشهوة الجنسية.
– يساعد على تهدئة الأعصاب ويقلل من الإجهاد.
– يمكنك أيضًا استخدامه كقناع للعنابة بالبشرة العادية.
