هل تعانين من الإمساك ؟ هل تشعرين بالإنزعاج و عدم الارتياح. هي مشكلة شائعة تؤثر على الملايين من الناس في جميع أنحاء العالم، على الرغم من أن الأسباب والأعراض قد تختلف. ولكن لن تحتاجي إلى العقاقير الطبية بعد اليوم لأننا سنكشف لك عن حل طبيعي و فعال و هو” عصير الخوخ”.
يحتوي عصير الخوخ على أفضل المكونات التي ستخلصك من هذه المشكلة نهائيًا.
1. السوربيتول:
هذه الفاكهة غنية جدًا بالسوربيتول، والمعروفة باسم “الملين الغير محفز“، والذي يعد من أفضل العناصر التي تساعد على امتصاص السكريات مثل الفركتوز، الجلوكوز والسكروز بسرعة في الأمعاء، مما يساعد على إيصال بقايا الطعام إلى القولون، كما يقلل جفاف البراز ويحارب الإمساك.
2. الألياف:
3- مركبات الفينولية:
هذه المكونات توجد بوفرة في النباتات، تعتبر مصدر غني بالمواد المضادة للأكسدة التي تحمي الجسم ضد شيخوخة الخلية والأكسدة.
