الشيخوخة هي ظاهرة طبيعية، لكن تستطيعين مكافحة الشيخوخة المبكرة لذلك سنقدم لك أفضل الأعشاب التي ستساعدك على ذلك.
1- الكركم:
- الكركم هو نوع من التوابل التي تكمل المطبخ الهندي، ولكن بغض النظر عن ذلك، لا يوجد أفضل من هذه العشبة التي تهتم بجمال البشرة لأنها مضادة للبكتيريا ومضاد للالتهابات.
- تحتوي هذه العشبة على الكركمين المسؤول عن اللون الأصفر و الذي يتميز بخصائصه المضادة للشيخوخة و يقلل من الأضرار التي تمنع علامات الشيخوخة المبكرة.
2- الجينسنغ:
الجينسنغ هو عشب شائع في آسيا وأمريكا، يساعد على محاربة الشيخوخة و يقلل من الإجهاد إلى حد كبير.
3- العنبية:
التوت هو مخزن من المواد المضادة للأكسدة، يساعد على منع التجاعيد ويقلل من البقع على الجلد كما أنه يضاعف توليد الخلايا.
4- الجنكة:
يتم استخراج هذه العشبة من شجرة الجنكة. وقد تبين بعد القيام بالعديد من الدراساتأنها تساعد على محاربة الشيخوخة لأنها بمثابة منشط طبيعي للبشرة وتقوي الشعيرات الدموية التي تساعد على إيصال الأوكسجين إلى أعضاء الجسم.
5- الغوتو كولا:
تعتبر من أفضل الأعشاب الطبية المنتشرة خاصة في جنوب إفريقيا، أندونيسيا والصين. تتميز بخصائصها المضادة للالتهابات و تساعد على تجديد الخلايا.