يشتد الألم في العصب الفخذي خلال فترة الحمل بسبب الضغط، و زيادة الوزن. عادةً ما تكون هذه الفترة حساسة و لا يجب وصف أدوية و عقاقير قد تؤثر على صحة الجنين لذلك تستطيعن اتباع هذه النصائح للتخفيف من الأوجاع.
- العصب الفخذي أثناء الحمل هو مصدر للمشاكل، ولكن هذه الظاهرة نادرة جدًا، يفضل تجنب العقاقير المضادة للالتهابات. لذلك يمكنك اختيار العلاجات الطبيعية و التدليك.
- لا يوجد حل معجزة للتخلص من هذه المشكلة و لكن مع ذلك سيساعدك التدليك الخفيف في منطقة المتضررة في التخفيف من الألم، يمكنك تدليك أسفل الظهر و الفخذ.
- تجنبي رفع الأحمال الثقيلة، تستطيعين ارتداء حزام في الخصر. العصب الفخذي هو أيًضا استجابة للإهتزازات الصغيرة، تجنبي وضع المحمول بجانب المنطقة المتضررة.
- قد يزداد الألم أثناء السعال، التغوط وعندما تكونين جالسة. للحد من هذا النوع من الإزعاج، تستطيعين استشارة الطبيب العام أو طبيب العظام لانه قادر على وصف العلاج الأنسب.
- الراحة و العلاجات الطبيعية هي الحلول الوحيدة التي من شأنها تهدئة الألم.
