الحمل والطفل

العصب الفخذي والحمل: نصائح للحد من الألم

يشتد الألم في العصب الفخذي خلال فترة الحمل بسبب الضغط، و زيادة الوزن. عادةً ما تكون هذه الفترة حساسة و لا يجب وصف أدوية و عقاقير قد تؤثر على صحة الجنين لذلك تستطيعن اتباع هذه النصائح للتخفيف من الأوجاع.

العصب الفخذي




 

  • العصب الفخذي أثناء الحمل هو مصدر للمشاكل، ولكن هذه الظاهرة نادرة جدًا، يفضل تجنب العقاقير المضادة للالتهابات. لذلك يمكنك اختيار العلاجات الطبيعية و التدليك.
  •  لا يوجد حل معجزة للتخلص من هذه المشكلة و لكن مع ذلك سيساعدك التدليك الخفيف في منطقة المتضررة  في التخفيف من الألم، يمكنك تدليك أسفل الظهر و الفخذ.
  • تجنبي رفع الأحمال الثقيلة، تستطيعين ارتداء حزام في الخصر. العصب الفخذي هو أيًضا استجابة للإهتزازات الصغيرة، تجنبي وضع المحمول بجانب المنطقة المتضررة.
  • قد يزداد الألم أثناء السعال، التغوط وعندما تكونين جالسة. للحد من هذا النوع من الإزعاج، تستطيعين استشارة الطبيب العام أو طبيب العظام لانه  قادر على وصف العلاج الأنسب.
  • الراحة و العلاجات الطبيعية  هي الحلول الوحيدة التي من شأنها تهدئة الألم.

 

 






اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *