حان الوقت لنقول وداعًا لفصل الصيف ونرحب بفصل الخريف ( المطر، الرياح والطقس البارد). للعناية بجمالك سنقدم لك اليوم أقنعة طبيعية حاولي تطبيقها بانتظام حتى تحصلي على بشرة جميلة.
القهوة لتقشير الجسم:
خلال أشهر الخريف، يجب أن تقومي سيدتي بتقشير جسمك مرة واحدة في الأسبوع على الأقل لإستعادة تألق البشرة لذلك تحتاجين إلى تجهيز المكونات التالية:
- ملعقتين من السكر البني
- ملعقة من البن المطحون
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون أو زيت الزيتون
بعد مزج المكونات جيدًا قومي بتدليك كامل الجسم بلطف مع القيام بحركات دائرية و سوف تلاحظين الفرق بنفسك بعد الإستحمام.
الفراولة لتبييض الأسنان:
من منا لا تريد أن تتمتع بابتسامة ساحرة، يمكنك استخدام أدوية مختلفة لكن حتى تتجنبي المواد الكيميائية تستطيعين سحق حفنة من الفراولة يوميًا و لعدة أسابيع و قومي بتفريش أسنانك لمدة دقيقة كاملة لتتخلصي من الإصفرار.
العناية بالقدمين:
هل ترتدين الحذاء لوقت طويل؟ هل تشعرين بالآلام مبرحة؟ هل تعانين من تشقق القدمين؟ لاداعي للقلق بعد اليوم لأنك تستطيعين تطبيق هذه الوصفة:
في وعاء من الماء الدافئ ضعي:
- كوب صغير من الملح
- القليل من الزنجبيل
- 3 أكياس من شاي البابونج.
بعد تحضير هذه الوصفة قومي بنقع قدميك لمدة نصف ساعة حتى تتخلصي من التعب و التوتر.
