جمال

3 خطوات تحمي بشرتك من التجاعيد

التقدم بالعمر وكثرة التدخين وزيادة الوزن كلها عوامل مؤدية إلى ظهور التجاعيد .
3 خطوات سيدتي اتبعيها لتحافظي على شباب ونضارة بشرتك:
تنظيف و حماية البشرة:
التجاعيد
العناية بالبشرة خطوة أساسية لتحافظي على شباب  بشرتك، استخدمي مرطبات يومية وواقي من الشمس عند خروجك من المنزل واحرصي على إزالة مستحضرات التجميل قبل النوم.
شرب كميات كافية من الماء:

احرصي على شرب الكثير  من الماء يوميًا حتى تحافظي على إشراقة وجهك ونضارته.
كمية الماء  لا تقل عن  2 لترات.
التدليك باستخدام زيوت طبيعية:

التدليك يجدد خلايا البشرة وخاصة إذا استخدمتي الزيوت الطبيعية كزيت الزيتون مثلاً أو زيت الارغان.
ضعي قطرات من الزيت في كفك و ابدئي بتدليك الوجه  من أعلى إلى أسفل لمدة عشر دقائق ثم منطقة الجبين والجبهة.









اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *