إذا كنت تريدين تدليل نفسك أو ترغبين بوجه مشرق أو الإهتمام بصحتك فأنت لست بحاجة إلى صالونات التجميل الباهظة الثمن بعد اليوم لأننا سنقدم لك خطوات بسيطة يمكنك القيام بها في المنزل مرة واحدة في الأسبوع أو كل أسبوعين وسوف تلاحظين الفرق بنفسك.
1- اختيار المنتج المناسب للعناية ببشرتك:
قد تجدين ذلك صعب في البداية ولكن ليس بمسحيل لأنه يمكنك اقتناء عدة منتجات ثم اختاري ما يتماشى مع بشرتك بعد الإستخدام. لا تستخدمي المنتجات الغير معروفة يمكنك الحصول عليها من الصيدليات.
2- الإستحمام:
من المهم أن تهتمي بحمامك حتى تدللي نفسك في المنزل، يمكنك إضافة مستحضرات تساعد على الإسترخاء، إضافة ملح الإستحمام، بعض الزهور مثل اللافندر، إضاءة الشموع أو البخور، موسيقى هادئة، فرك جسمك بالسكر أو اللوف للتخلص من الجلد الميت و لفتح مسام البشرة، ثم قومي بتدليك المناطق المتضررة من السيلوليت.
3- غسل الوجه:
بعد الإستحمام بالماء الدافئ عليك شطف وجهك بالماء البارد لغلق مسام البشرة. لاتغفلي عن هذه الخطوة.
4- ترطيب الجسم:
من المهم أن تقومي بتطبيق كريم مرطب على كامل أنحاء الجسم بعد الإستحمام حتى تستمتعي ببشرة رطبة و ناعمة.
5- الإسترخاء:
بعد تطبيق هذه الخطوات سوف تشعرين بالإسترخاء و الفرح. فلا تترددي في تدليل نفسك من وقت إلى اخر.
