مع هذه التطورات التكنولوجية، نعيش في عالم مليء بالموجات الكهرومغناطيسية: الأجهزة الكهربائية، الشبكات اللاسلكية، والهواتف الخلوية …
هل تعلمين سيدتي أن تلك الموجات تسبب الإجهاد و بعض الصعوبات على مستوى الدماغ وأحيانًا أورام خبيثة عفانا وعافاكم الله.
كيف تقي نفسك من تلك الموجات الكهرومغناطيسية وتتجنبي أخطارها؟
اتبعي سيدتي هذه النصائح:
احمي نفسك من الموجات الكهرومغناطيسية في المنزل:
– قبل الذهاب إلى النوم، قومي بإيقاف جميع الأجهزة الإلكترونية التي تبعث موجات كهرومغناطيسية.
– قللي من استخدام المايكرويف وابتعدي متر ونصف عند تشغيله.
– بعض ألعاب الأطفال تعمل بالشبكات اللاسلكية أو بلوتوث ( مثل البلاي ستيشن …) لذا دعي طفلك يلعب لمدة عشرين دقيقة ثم اطلبي منه أن يأخذ قسط من الراحة، ومن المستحسن استبدال هذه الألعاب بالألعاب الفكرية (الدومينو، والألغاز …).
احمي نفسك من موجات الهاتف المحمول:
– لا تضعي هاتفك المحمول في مكان قريب من القلب.
– عند النوم ضعي هاتفك على بعد 3 أمتار بعيدًا عنك أو قومي بإيقاف تشغيله إذا أمكن.
احمي نفسك من الموجات الكهرومغناطيسية داخل السيارة:
– الحد من استخدام الأجهزة الإلكترونية داخل السيارة كالراديو والمكيف و المروحة.
– هناك منتجات و مواد معينة يمكن أن تقلل من التعرض للموجات الكهرومغناطيسية مثل إكسسوارات للهواتف النقالة، وأجهزة EMF والستائر وغيرها…
