صحة ورشاقة

5 نصائح لتجنب التقيؤ في السيارة

هل تريدين السفر بالسيارة و الإستمتاع مع أفراد العائلة؟ هل تتسبب لك الرحلة الطويلة بعض المشاكل الصحية؟ هل تبحثين عن طرق لتنجنب التقيؤ في السيارة؟ لاداعي للقلق لأننا سنقدم لك مجموعة من الطرق الطبيعية تناسب الصغار و الكبار. لاداعي لتأجيل الرحلة بعد  الآن.

 التقيؤ




المكونات:

– الزنجبيل الطازج

الليمون

شريط لاصق

– أسبرين

بقدونس طازج

1- مضغ الزنجبيل:

ginger

قبل الرحلة، قومي بتقشير حبة من الزنجبيل الطازج ثم قومي بمضغها في السيارة حتى تتخلصي من شعور التقيؤ.

2- عقد من البقدونس:

قبل السفر يمكنك صنع عقد من البقدونس الطازج و ضعية حول رقبتك أثناء السفر و سوف تلاحظين الفرق بنفسك.

3- الأسبرين:

aspirin-for-primary-prevention-clopidogrel-meta-analysis

إنها ليست للبلع بل عليك أن تقومي بإلصاقها جيدًا بواسطة شريط لاصق على السرة وتأكدي من عدم دخول الهواء كامل الرحلة.

4- تناول الأطعمة الحامضة:

قبل الرحلة، يمكنك عزيزتي تجهيز عصير الليمون و تناوليه في السيارة. يمكنك أيضا تناول الفواكه الحامضة الأخرى مثل التمر الهندي، البرتقال و جريب فروت.

5- مضغ العلكة:

تساعد مضغ العلكة على التخلص من التقيؤ أثناء السفر. فلا تترددي في تناولها لأنها ستساعدك على الإسترخاء و التخلص من التعب أيضًا.


Loading...


اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *