صحة ورشاقة

علاجات منزلية بسيطة للحد من مشاكل الجيوب الأنفية

الجيوب الأنفية هي عبارة عن تجاويف صغيرة موجودة في الجمجمة مملوءة بالهواء و تنتج المخاط، لذلك يجب دائمًا الحفاظ على الممرات خالية من أي نوع من الملوثات أو المواد المسببة للحساسية، إذا كان هناك انسداد بسبب تراكم المخاط، قد يؤدي ذلك إلى عدوى بكتيرية أو فيروسية، وتسمى بالتهاب الجيوب الأنفية. اكتشفي بعض العلاجات المنزلية التي يمكن استخدامها.

 الجيوب الأنفية




1. خل التفاح

قومي بمزج 2 ملاعق من خل التفاح في حوالي 6 ملاعق من الماء مع ملعقة صغيرة من العسل لتحلية مذاقه، و اشربي هذا الخليط ثلاث مرات في اليوم، بشكل مستمر لمدة 5 أيام للتخفيف من احتقان الجيوب الأنفية.
2. الفجل:

الفجل هو واحد من أفضل العلاجات العشبية لاحتقان الجيوب الأنفية. يمكنك مضغ القليل منها لبضع دقائق فقط دون البلع.

3. بذور الجريب فروت:

يعتبر من أفضل العلاجات المنزلية للتخلص من احتقان الجيوب الأنفية المزمن. متوفر في الصيدليات على شكل رذاذ يمكنك رشها داخل الأنف.
4. فلفل الحريف:

يمكنك إضافة الفلفل الحريف في النظام الغذائي  لأنه يعتبر من أفضل العلاجات المنزلية لتصريف الجيوب الأنفية.

 






اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *