صحة ورشاقة

علاجات طبيعية للتخلص من رائحة القدمين

يعتبر التعرق ظاهرة طبيعية تساعد على تنظيم درجة حرارة الجسم لكن هناك بعض الأشخاص يعانون من  رائحة القدمين الكريهة بسبب تراكم الجراثيم خاصة في فصل الصيف. لا داعي للقلق، إذا كنت تعانين من هذه المشكلة فيمكنك اتباع هذه النصائح  البسيطة و العلاجات الطبيعية.

رائحة القدمين




نصائح بسيطة:

– شطف القدمين: للحد من آثار التعرق عليك أن تقومي بغسل قدميك يوميًا في الصباح، قبل النوم و بعد الخروج من المنزل و جففيها جيدًا خاصة بين الأصابع للتخلص من البكتيريا المسؤولة عن الروائح الكريهة و التي تتكاثر خاصة في الأماكن الرطبة.
foot-bath_foot_feet_pedicure_wellness-650x330
– تقشير القدمين: يجب أن تقومي بذلك مرة واحدة في الأسبوع على الأقل للتخلص من خلايا الميتة التي تتسبب في الروائح الكريهة.
– ارتداء جوارب قطنية: يساعد القطن على امتصاص العرق و عليك تغيير الجوارب كذلك يوميًا.
علاجات طبيعية:
781454
– حمض البوريك: يمكنك عزيزتي وضع هذا المسحوق في الأحذية والجوارب، و ذلك مرة في الشهر تقريبًا لأنه مطهر و مضاد للفطريات.
– القرفة: تساعد القرفة على التخلص من الرائحة الكريهة لذلك يمكنك شطف قدميك بماء يحتوي على مسحوق القرفة أو تطبيق زيت القرفة العطري على القدمين مباشرةً و سوف تلاحظين الفرق بنفسك. 





اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *